食欲の秋　早食いに要注意

みなさんこんにちは　さるわたりです。

今日は夫婦の食卓話。
夫が初登場です～






早食いは太るし食べ過ぎちゃうから食材がもったいない感じがしますよね。
まさに早食いはデブビンボーの元！

私はゆっくり食べるのを心がけていたら前より食べる量が減りましたよ♪

読んでいただきありがとうございますヾ(＠°▽°＠)ﾉ
「なるほどー」や「これなら私でもできるなー」などなど
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