最近、胃腸炎が流行ってるみたいですね。
息子の幼稚園でも、数人いるみたいで、お手紙が入ってました！！
息子もちょっと胃腸炎気味？なので載せてみました！！
【胃腸炎のツボ】
①神門（耳の上の方にある三角形のくぼみがある三角形の頂点）
痛みの緩和に効果的
自律神経を整える
②胃（耳の内側の軟骨あたり）
胃痛の緩和
嘔吐は胃のあたりが痛くなったり、気持ち悪かったりするので押してあげると楽になりそうです。
③噴門（胃から少し下がったところ）
胃や腸の働きを活発にして消化を高める
噴門は胃の入口辺りのことなので、両方押すと良さそうです。
④耳中（真ん中の軟骨の上で少し窪んだところ）
嘔吐というのは横隔膜の痙攣による疾患にあたるのでここのツボを押すと楽になりそうです。
消化器系の疾患の炎症を抑えてくれる
【マッサージ方法】
※耳全体を揉む
親指の平と人差し指ではさむようにして、上のほうからしたのほうへとおりてくる。
※ツボに親指をあて、耳の裏側に人差し指を当てて耳をはさむ
7つ数えて離すイメージ。
指を離すときはスッとゆっくり抜く。
痛みがあるところは力を加減して。
痛気持ちいい程度の力加減で！！
※耳たぶを引っ張る、まわす
人差し指を耳の内側にひっかけて、親指で斜め後ろに引っ張る。
引っ張る位置をかえてみる。
引っ張りながらまわすと、リフトアップにも効果的！！
耳ツボセラピスト養成講座も随時募集しています。
身体の不調改善に耳ツボはオススメですよ！
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