今日もブログをお読みいただき
ありがとうございます。
自分責めが強い人が、内側を整えることで
自分自身や人生を愛しイキイキ生きる
「史上最高に可愛いあなた」
に導くマインドコーチの石原愛理です。
今日から2月！
1月は目まぐるしく
慌ただしく過ごしておりました。
少しずつ自分のペースや
余裕、余白の作り方がわかってきたところで
思わぬ出来事が起こって
振り返ってみれば
無意識に自分のキャパシティ以上の
負荷をかけながら
過ごしていたなぁと思っています。
外側の出来事に振り回されて、
いや、自分がその選択をしたんですけどね、
やらなきゃ、がんばらなきゃって
思えば思うほど、
久しぶりに疲労困憊になっていました。
なんだか反射的にもなってましたしね。
無意識に自分がそれを選んでることとか、
途中から、それに気づいて
今はもっとよくわかったな、と思っていますが
止まること、整えることを意識してきました。
やらなきゃ、とか
物理的な時間の制約を感じてたりすると
あっという間に自分の余裕や余白が
なくなるってことを痛感しました。
ほんと久しぶりで
「これいつものパターン、
やっぱり自分って変わってないんじゃないかな」
って思ったこともありましたが
以前とは違って
かなり短い間に本来の自分に戻ることが
できたな、
以前の自分と一緒のように思えても
ちょっと客観的に俯瞰的に
自分のことを観察できたなとか、
確実に自分が変化したな、
ということを感じることができました。
不思議なお空模様でした。とっても寒い日が続いていますが、日が長くなってきましたね。寒さの中に。春の予感がします🌸
それは、
自分を観察することや
内側の声を聞くこと、
もちろん量子場調整で
身体から軸を整えて
本来の自分自身の身体の状態に戻ることで、
余裕や余白を作ることができたことが
とっても良かったなと思っています。
ついつい、
立ち止まる時間がもったいない💦
って思うほど焦る時もあったけど
そういう時は大抵、
自分を丁寧に扱うことができてないとき、
自分よりも他人のほうに意識が向いてるとき
なのだな、ということも気づきました。
内側の世界＝外側の世界
だから
内側が整っていると
外側の世界も整ってきます。
それは、嫌なことが何も起こらない
ということではなくって
自分の捉え方が違ってくる、
っていうことです。
見えないものが99%の世界ですからね、
見えないところを整えることが
とっても大切です🌱
今、体験会を開催しています。
止まることに不安を感じる方や
現実に焦る方、
同じパターンを繰り返してるな、
そんなふうに感じている方に
きていただきたいな、と思っています。
💫「史上最高に可愛いあなた」で生きる💫
自分の内側を整えて
「史上最高に可愛いあなた」で生きる
入り口となるセッションです。
量子場調整のプチ施術付きです🌷
通常15,000円→限定3名様無料
【所要時間】60〜90分
【費用】無料
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お客様の変化
・自然とあるがままの自分を受け入れられ
好きになれる感覚があり、
大満足の施術でした。
おまけに噛み合わせや姿勢も変化も
感じることができました。
呼吸が深まったことでより一層安心して
過ごすことができています。
・ゆっくりお話を聞いてくださったことで
改めて今の自分の状況を誤魔化すことなく
知ることが出来て、現在地をはっきりと
把握できました。
・フェイスラインがキュッ↑↑とした！
冷え症なのですが、ポカポカとしてきて
血の巡りが良くなった！
自分がつまらないものにフォーカス
していることに気づいて、
もっと充実した瞬間に目を向けて
増やしていけるようになった。
・身体を整えることで気持ちが変わり、
身体を先に整えた方が気持ちが
早く切り替わることがわかりました！
お話ししたことで、何かくさくさとした
気持ちが解消されました。