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ありがとうございます。
「史上最高に可愛いあなた」に導く
マインドコーチの石原愛理です
日々の中で、ちょっとしたことから
不安がどんどん強くなることがあります。
お金の不安、健康面の不安、
人間関係や仕事の不安…
どんなことからも
どんどんと不安が強くなって
気分が落ち込む…。
私自身も
自分がどうありたいか考えた時、
幸せで豊かで安心して過ごす
という状態をイメージしていても
現実では
「理想から大きく離れてる」
って思ったら、
はぁーもうどうにもならないよ
なんて思ったりすることが
ありました。
とは言え、
今まで「もうどうにもならんかも…」
と、どんなに不安に思うことがあっても
まぁ今までなんとかなっていて
今生きてるわけで、
まぁ大丈夫って思えてるし、
もう大丈夫だって信じれるように
なっている。
葉牡丹に溜まった水滴がキラキラ輝いて、宝石みたいでした💎
不安って考えても考えても
終わらないものだから、
それを「やめる」ってことを
自分で選んでもいいんですよ。
だって、
毎日、晩御飯何食べようかなーとか
今日は何して過ごそうかなーとか
たくさん寝たいなーとか
生きる気満々なんです。
生きる気満々なのに、
不安に感じることをやめれない…
それって、ほんとに自分で
選んで遊んでるだけ、
なんですよね。
生きる気満々なのだから、
そうやって不安という
毎日を過ごすのか、
私はこう在りたいって思って
それに向けて毎日を過ごすのか、
何にエネルギーを注ぐのかを
自分で決めていくっていうのが
とても大切だなって思うんです。
私自身、感情大爆発したり
感情の流れに任せて生きたから、
何日もブルーな気持ちで過ごしたり
不安が終わらない毎日を過ごしていました。
その私でも、
何にエネルギーを注ぐのか
ということを意識し始めてから、
どんどんと幸せで豊かで安心して
毎日を過ごすことが
できるようになりました。
もちろん、不安になったり
イライラしたりすることは
あるけれど、
そんな自分がダメだとか
自己否定して過ごしたり
することはなくて、
その不安も、イライラも
受け取りながら、
幸せで豊かで安心の毎日を
過ごせるようになりました。
私は、毎日、ノート書いたり、
量子場調整で自分の軸を整えたり
しているのですが、
そうやって自分の内側を
整えていくことが、
大きく自分の人生を変えていきます。
結構拗らせて生きてきたんだけど
どんどんその糸が解けていく
そんな感覚です。
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それは史上最高に可愛い姿なのですが、
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