今日もブログをお読みいただき
ありがとうございます。
「史上最高に可愛いあなた」に導く
マインドコーチの石原愛理です
ここ最近、以前のようには
「自分責め」しなくなって
気がついたこと。
それは、
「自分責めは、自分への愛だった」
ということ、でした。
それは、
「ちょっと間違った方向だけど
すごく自分にエネルギーを向けてた」
ということがわかったから。
好きの反対は嫌いじゃなくて
無視だということが
私の中で、「好きの反対は
エネルギーを注がないこと」
と腑に落ちたからでもありました。
自分責めしてた時は、
自分を傷つけるために
エネルギーを注いでいたけど、
それは、自分自身のことを
すごく大切に思ってた
からだったなぁと。
もっと良くなりたい、
もっと自分らしく存在したい、
もっと本当の私でいたい、
でも、
なかなかそうならない
どうしたらいいの？
と、思っていたからこそ
自分を責めるという方法で
傷つけるエネルギーを注いでいたけど
それは、
自分のことをとっても大切に
思っていたからこそ、
だからだなぁって。
自分責めしたら
自分の世界を狭めるし
より自分らしく存在できないし、
自分責めしてる人は
自己認識がズレてたり
思い込みが強かったり
他人と比べたりしてるけれど
すごく自分のことを
本当は大切に思っていたり
自分のことを守りたかったり
良くしたいと思う気持ちが
誰よりも強い人なんだなって思うんです。
誰がどう、ではなくて
私自身が、自分責めが強かったから
そうだな、って思ってます。
私は私のことがすごく大切。
自分の在り方、周波数を
整えてあげて、
そのエネルギーの向け方を
ちょっと変えてあげると
自分を傷つけてすり減らしちゃう
自分責めのエネルギーから
現実創造へのエネルギーに
変換することができます。
随分と自分へのエネルギーは
注いでるから
エネルギーの種類を
変えてあげるだけ。
なんてことない写真だけど、虹がかかっていて惹かれました🌈
そして、自分責めは
過去へのエネルギーだけど、
それを未来に向けてあげること。
自分責めしてる時は、
たいてい、起きた出来事に対して
責めてますよね。
ビジネスのことでいえば、
「発信ができなかった」
「売り上げ上がらなかった」とか
日常では、
「あの人にこう言っちゃった」
「あんなことしちゃった」
とか。
未来に対しては
皆無と言っていいぐらいに
エネルギーを注いでない、笑。
それと同時に
自分責めしてる人は、
現実を変えようと躍起になってます。
現実は、過去に放った
自分のエネルギーが
結晶化したものだから、
変えようがないのに！
今起きていることを
変えようとするのではなく、
今の自分が何を放つかを
変えることが大切です。
今の自分が何を放つか、は
自分が今どんな状態で存在しているか
ということなので、
そこにブレがあるなら
整えてあげる、
そこにエネルギーを注いであげましょう。
全然、難しいことじゃないですよ。
簡単です。
元々、自分にエネルギーを
注いでいるわけですから、
ちょっと間違った方、間違ったとこに
エネルギーを注いでいるんだけど、
どんなエネルギーをどこに向けるか、
整えてあげるだけ、ですよ。
一人でももちろんできるけど、
伴走してくれる存在は貴重です。
こっちだよ、あっちだよ、
そうやって声をかけてくれる存在が
いると、速いし変化も大きい。
セッションでは
「今どんな状態で存在しているのか」
という周波数も、
クライアントさんの思い込みも
変えていきます。
見えない領域から変えていくと
あっという間に世界が変わりますよ。
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