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ありがとうございます。
「史上最高に可愛いあなた」に導く
マインドコーチの石原愛理です
自分の内側を整えるって
自分の世界をどんどんと
拡げていきながら奥行きを出す、
ということなんだなって知りました。
ほんとに最近のこと、
なんですけどね。
今まで、何をするか、
どれぐらい行動するか、
にばっかり意識が向いていて、
ひとつの行動を
どんな自分でやるのか、
ということに
無頓着だったなって気づきました。
今までも、
心地よい、幸せ、豊か、
そして「可愛い」に
意識を向けていたつもりだったけど、
イメージとしては
平面的な世界を拡げる
という感じでした。
数学は苦手だけど
x 軸とy軸しかない
みたいな感じ。
どんどんと面積を
拡げていく感覚。
わかりにくい説明でごめんなさい
そこを、
ひとつの行動を
どんな自分でやっているのか、
そこまで意識して取り組むと、
世界がどんどんと奥行きが
出てくるのを感じますし、
エネルギーが違ってくるなって
思っています。
「意識はエネルギー」って
ほんとだなって感じてます😊
x軸とy軸だけだった世界に
z軸が急に現れた感覚です❣️
これもまたわかりにくいか😂
意識が先、現実は後。
これって、真理ですね。
意識はエネルギーだから
意識を散漫にさせずに
集中する。
集中しすぎも良くなくて
拡散も必要ですが、
「ここ❣️」ってとこには
集中が必要です🔍🌞
🫖🤳🏻あまりにもポットが光ってて、自分が映ってるのがおもしろくなりました。
意識が先、現実は後。
現実として実るのは
意識よりもちょっと遅くなるので、
その間、
ちょっと心細かったり、
不安になることもあります。
大丈夫かな、ちゃんと実るのかな
…って心配になったりもします。
不安や心配になってくると、
そっちばっかりに意識が向いて
意識の方向が、ぶれてくるから
そんなことは勘違い❣️って
思えるといいのだけど、
とはいえ、心配も不安も、
自分の勘違い‼️って
パッと切り替えれないときもある。
そういうとき、身体を労って
お風呂ゆっくり浸かって
ちょっとのんびり過ごして
たっぷり眠って
でも自分の内側を整えること
忘れないで
ガチガチじゃなくてふわっと
できるところ整えて
ちょっとずつでも
続けてあげよう、
と思っています。
し、そうやってます。
自分の内側を整えるって
とっても優しくてあったかいこと
なので、
疲れた時、ぐっと沁みますよ🤍
そう、ガチガチ、ガシガシ
やるんじゃなくて、
ふわっと優しく。
どんどんと奥行きのある
新しい世界で生きましょう。
今ここで、優しい世界に
生きることもできるのです🌱
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