おはようございます
「史上最高に可愛いあなた」に導く
マインドコーチの石原愛理です
理想的な私はどんなかな？
と考えてみると、
「私にはチカラがある」と
呼吸するかのように
信じてる姿です。
常々、私が存在するから
私の世界が存在すると考えたら、
「私にはチカラがある」と
思うことは自然なこと。
って思っています。
そう思って、意識しているけれど、
「私にはチカラがない」に
傾くことがあります。
誰かを自分より上において
自分のことが劣ってるって
思ったり、
「この人は自分よりすごい」
って、自分の気持ちを
押し込めてしまったり、
ちょっと失敗したり、
思わぬアクシデントがあったり、
ちょっとした一言が
否定されてるように感じたり、
ちょっとしたことで
「私にはチカラがないんだ」
って感じることがあるな、
って自分のこと観察してます。
お稽古中だとしても、
正直、「うーん、悔しいな」って
なってますよ。
自然の流れに身を委ねてると
「私にはチカラがない」と
思うこと、信じることは、
ちょっとした勘違いなのですが、
その勘違いが自分の中で
当たり前になってる方は、
私だけじゃなくて
たくさんいらっしゃるのでは
ないのかなって思います。
「私にはチカラがあるから、
チカラがないって思ことが、
『あ、勘違いだな』」って
思える自分であるって
とっても大切なこと。
そう思える自分へと
整えていってます。
でも、どうしても
「自分は無力だ」と思ったり
自分が存在感を小さくしてしまう
そういう場からは
離れてもいいんじゃないかな
って思います。
そこがどんなに素晴らしいと
言われる場、だとしてもね。
自分自身でも、離れる選択を
「それでいいよ」って
許可してあげれる
自分でいたいな、って
思っています。
理想の自分に寄せていく上で
自分で選択していくこと。
その選択を肯定できる自分でいること。
そうやって自分を大切に
扱ってあげれる自分でいたいと
思う毎日です。
🦄無料セッションリニューアルします🦄
近日詳細お知らせいたします！
楽しみにお待ちください！
