こんばんは🌛
「史上最高に可愛いあなた」に導く
マインドコーチの石原愛理です
豊かさってなんでしょう？
自分の豊かさの設定って
改めて見直すと、
新しい発見がたくさんありました。
今日はお昼までの
バイトに行ってきました。
リハビリのバイトで、
毎週同じお宅に訪問に行ってます。
朝起きる時間も
家出る時間も
車に乗る時間も行き先も
大体毎週同じで
行き先だけは必ず同じでした、笑
終わる時間も
帰宅する時間も大体同じで、
患者さんは言葉が出ない方も
いらっしゃいますが、
違う話したりして
毎週大笑いしていて
素敵で豊かな時間を
過ごさせてもらっているなぁと
いつも嬉しくなります。
毎週楽しみに待ってくれるのも
とっても嬉しいなぁと思っています。
でも、ちょっと前までは
毎週どっと疲れて帰ってきて
帰ってきたらご飯食べて
昼寝して気づいたら晩御飯、
みたいな生活サイクルに
なっていました。
今になったら、
なんであんなに疲れてたんだろ？
って思うのですが、
期待に応えなきゃ
変化を出さなきゃ
変化を出さなきゃ
って自分で自分に負荷を
かけまくって
身体が緊張してガチガチに
なってたのかもしれないな
と気づきました。
緊張して身体がガチガチだと
感じることとか
味わうこととか
十分にできないものですね。
大袈裟に言えば、
そんなことよりも、
変化だ！成果だ！って
感じることも、味わうことも
すっ飛ばしたくなる自分で
過ごしていました。
緊張した身体を
緩んだ身体にしてあげると、
丁寧に感じたり、
味わったりすることが、
簡単になって、
丁寧に感じたり味わったりすることを
選択しやすくなるという感じ！
余裕をもって
楽しむことができるんだな
って体感がありました。
そして、
昼から自由な時間があるー😍
という贅沢な生活にも
豊かさを見つけることが
できました。
この生活をしばらく続けてるのに
どうしてこの豊かさに
気づかなかったんだろう…
って思うほど。
疲れきって寝て過ごしてたから
気づく余裕もなかったんでしょうね😂
豊かさを見つけるのも、
思い出すのも、
本来は簡単なこと…
というよりも
本来持っているチカラなので、
ちょっとスイッチを入れるだけで
簡単に変化します。
期待に応えなきゃ
変化を出さなきゃ
成果を出さなきゃ
ってやってた時よりも
簡単に変化も成果も出ました☺️
量子場調整は
緊張した身体がすぐに緩むので
変化が出やすいんですよ✨✨
とにかく自分の好き🤍を大切にできるようになりました✨
眼福🤍
自分でもできるけど
他人にやってもらうのが早いな
というのが
実感で、本音です。
自分に、あなたにチカラがないから
というわけじゃないんですよ。
他人にやってもらうのが早いな
って実感するのは、
自分とは違う視点をもってるから、
ただそれだけです。
意外と自分で気づいてないことって
たくさんあるなって思います。
他人にやってもらうのは
自分の持ってるチカラを
より出せるから、ですよ。
私は何本抜けてるかわからないけど、
頭のネジがちょっと抜けてるぐらいの
人に任せるのがいいと思います。
スケールでかく
パワフルにいきましょう❣️
それぐらい、あなたのチカラは
無限大ですし、
底知らずですよ☺️
元気スイッチON！！
おしゃべりセッションは
そのままの自分を出してあげてOK❣️
のTalk Timeです🌈
ちょっと元気出ないなぁとか
悩みまくってますとか
そのまま出してほしいなぁと思ってます❣️
そのままのあなたは
とっても素敵で可愛いです🩷
