自分の奥深くで
「そんなん叶わない」とか、
「変わるもんか」って根強く思ってたことに
しばらく前に気づいた。
変わりたい、変えたい、
そのままでいいよって思えない。
私の何が悪いの？
何が間違ってるの？って思う。
そのままでいいよって言ってんじゃん。
なんでそれを受け取れないの？
それじゃダメだって思ってるから。
それじゃダメって思われる。
何も変わらないことがダメって思ってる。
変わらなくていいよ、
そのままでいいよって言ってるのに、
どーして受け取れないの？
身体から抵抗してる。拒絶してる。
変わりたいと思うことも、
変わらなくていいということも。
わけがわからん。
最近のノートの1ページです。
今まではね、苦しかったり
辛かったりする時は、
「じゃあ、受け取る！と決める」
と、やっていたけど、
中途半端に「受け取る！と決める」
とやると、
「受け取りたくない」自分を
力技で押さえつけて
結局「受け取りたくない」が
爆発してきてたんです。
だから、今、ノートの中で
思う存分、
わけわからんことを
自分でやってあげています。
今までやったことないことだから
めちゃくちゃ苦しいし
めちゃくちゃしんどいし
めちゃくちゃ怖いです。
苦しいし、しんどいし、怖いけど
毎日毎日やってる。
ラクになるほうを選べないなんて
病気じゃないかって
思うぐらい。
記事を読んだ方は
もっといい方法あるのに、
って思うかと思います。
以前の私だって、
悩んでる方の記事を見ては、
「いい方法あるのにー！」
って言いたくなってたから。
表面だけ良く見せることは
もう気持ち悪くてできないし、
表面だけ変えるのは
もううんざり。
今は、今までと違うやり方で
わけわからんと思いながら、
自分と向き合うことをやってるし
やっていこうと思います。
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