ここ最近まで、無意識に、
私以外は全てライバルだと
思っていて
絶対に負けたくないと
思っていました。
気づけば、
これ、もうずーっとずーっと
子どもの頃から思ってた
ことでした
ずっとずっと前に
新社会人になったときも、
ここで評価が高ければ、
ここで技能を高めれれば、
これから先、
仕事には困ることがないと思って、
新入社員で入職してから
私以外の周りの全員ライバルだと
思っていました。
だから、私ではなく、
同期が褒められることや
「ありがとう」と言ってもらっていると
私だって頑張ってる
と思って悔しくなっていたし、
ほんとについ最近まで
私以外の誰かが評価が高かったり
褒められていたり、
頼み事されていたり、
「認められている」
状況や環境にいることが
とても不快に感じていました。
私にとっては
その状況や環境は、
「私は認められていない」ものと
同じだったからでした。
それが、
同じ部署の人みんなが「チーム」と
設定変更したとき、
その「ありがとう」を
「チーム」として受け取っても
いいんじゃないかな
と
思えるようになりました
周りのみんなが
チームと思うと、
私が、私が
としなくても
いいのだなと思えて、
イチイチイライラしたり、
「認められていない」なんて
思わなくなって良くなったんです
雪道歩いて駅に向かう人みんな、チームだなって思えました♡
それからは、
仕事だけじゃなくても、
バス乗る時は、同じバスの人は
みんなチームだと思えて、
ちょっと前に詰めてみたり、
そうし始めたら
バスの時間があっという間に
感じられるようになった
家族もチームだと思えて
自分の部屋以外も
こまめに掃除するように
なりました
私が、私がと我をはっていると
何か起こる度に
条件反射のように反応して
疲れていたけど、
それをやらないでいいって
なんてラクで心地いいんだろうーって
感じています
そしてチームだから
みんな同じじゃなくて
いいんだ、と
周りの人を赦せるように
なりました
周りがライバルの時って、
無意識に、私と同じように
動いて欲しいって思ってました。
だって、周りの人が違う動きしたら
その人が褒められちゃうし、
ミスしたら、それはそれで
自分の評価も下がる気がして
「は
なんで」ってなってました
いちいち気にしてたんですよ
チームになると、
個々の仕事はあった上で、
それすらチームの仕事だから、
チームで良いものができたらいい、
と思えるので、
周りが良い動きしてたら
それいいなーって真似できちゃったり
素直に「よかったねー
」って
声かけできるようになりました
一緒に講座受ける人もチーム、
この日本に住んでる人も
チーム、
この地球、この宇宙のすべての存在が
チーム、
そうやってどんどん範囲を
拡げていくと、
どんどんカラダもココロも
軽くなってきました
そして、チームのいいところは
「好きじゃなくていい」
というところ。
好きじゃなくても良い、
嫌いな人がいても良い、
って本当ラクー
意識が自分自身に囚われてないって
ほんとに心地いい
どのチームの一員か
意識が変わると
エネルギーが変わるので
カラダの反応も変化します
カラダの反応がわからないー
という方は、
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来てみてくださいね
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