これまでずっと、
お金がたくさんあったら安心とか、
仕事がうまくいってたら安心とか、
何かがうまくいってたら
安心できると思ってたんです。
そう思ってたから、
安心するためにどうにかしなきゃと
いつも思っていました
どうにかしなきゃって思えば思うほど
すごく焦っていて、
焦れば焦るほど、思うようにならない
現実に凹みまくってました
毎日Notebook書いていて、
安心ってこの今の瞬間に
感じることのできることなんだって
気づいたけれど、
土台がグラグラユラユラしてるから
現実は大きく変わりませんでした
「変わった
」って思っていたけど、
実際、カラダの調子が悪かったり
人間関係がうまくいかなかった時、
自分のことを責め続ける声が
止まらなかったり、
「私には価値がないんだ」って
感じていたり、
自分の軸がグラグラして
安心なんて程遠いって
思っていました
そんな中、
「ほんとの安心ってなんだろう？」
と思うようになってから
朝晩、量子場調整でカラダの軸を
整えて自分らしく自然体に戻り、
ノートに気持ちを書いて、
自分を責める声がしたり
何か考えたり思ったりしたら
その場その場で「私を赦し」、
自分に優しい言葉をかけることで、
「安心ってこの瞬間に
在ることのできる状態」なんだって
知ることができ、
カラダから「安心」して過ごす
ことができるようになりました
藤本さきこさんのノートブック修道院に参加しています♡毎日ノートを書くことが幸せ
もちろん、
不安になることもありますー
でもカラダを整えていくと、
整えていない時に「不安」と
感じていたことが
「不安」と感じなくなっていたり、
これまで「問題だぁぁぁぁ」って
思っていたことが
問題だと捉えていない自分に
出会うことができたんです
そして、
その不安な状態も
ダメじゃないし、悪者じゃないし、
そう思っても大丈夫だって
感じるようになって、
「安心」の土台が
だんだんしっかりしてきて
自分のやりたいことに意識が
向くようになってきました
体調の悪い時って、
普段なんともないことでも、
ちょっとしたことでイラッとしたり
するじゃないですか
カラダの軸が整ってない時に
感じることって
それに似てる。
その時の私も私、
その上で、「もっと自分らしく
過ごしたい」と思った時に、
カラダの軸が整ってる時の
自分の方が好きだなって
感じているから、
わたしは毎日自分を整える
習慣を取り入れています
是非、「今この瞬間、幸せで
豊かで幸せな私で在る」体感、
してみてください
無料セッションでは、
その第一歩をお渡ししています
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