今日は朝から眠くて眠くて
久しぶりにずっと寝ときたいー
と思うような時間を過ごしました。
生理と新しいクライアントさんとの
お仕事も重なって
仕事終わって疲れてクタクタに
なっていました
量子場調整でカラダの軸を整えて
よりカラダもココロも軽くなってから
お昼寝したりゆっくり過ごしました
ちょっとカラダがシンプルになって
眠さも疲れも軽くなって
ちょっとラクになっています
カラダの調子が絶好調
の時とは違いますが、
これまで疲れてヘトヘトの時は
自分責めばっかりしていたんです。
あれもできてない、
これもできてないって、
自分を責める材料を
自分から積極的に探していて、
自分を責めるものだから、
自分にかける声も
厳しくてキツい声ばかり
「なんでできてないの？」
「こんな簡単なこともできてない
」
「だからダメなんだ」
「私って生きてる価値ない」
こんなふうに、自分責めの声が
ずっと頭の中にあったんです。
自分では責めたいなんて
思ってないのに、
無意識では自分を責めたいから、
「ない」ばっかり見ていたり
わざわざ「ない」を見つけようと
躍起になってました
それが
「今この瞬間、安心して豊かで
幸せで在る」という自然体を大切にして
過ごしてくるようになると
「今日も頑張ったな」
「今日は新しいクライアントさんとの
仕事に一生懸命になれたな」とか
「朝も夜も量子場調整できたな」とか
「ノート書けて幸せ」とか
「在る」を見ているように
なっていました
こんな感じでノートしています♡
同じような１日でも
「今この瞬間、安心して
豊かで幸せで在る」私で
過ごしていたら、
これだけ見るものが違ってくるのかと
驚きでいっぱいです
そして、不快なことも見る勇気も
湧いてきていて、
今日お昼に使ったお買い物は
失敗だったな、とか
仕事の時、この声かけの方が
よかったかな、とか
今まで見るのが怖かった
自分の失敗も、目を逸らすことなく
逃げることなく
見ることができていました
自然体というのは
「人は皆完璧な存在として
生まれてきた」という感覚と
同じで、
「今この瞬間、安心して豊かで
幸せで在る」ということとも
同じと思っています。
それは、
カラダの軸が整い、
カラダもココロもシンプルな
状態であり、
本来の自分のエネルギーを
放っている状態とも
同じです
本来のエネルギーを放っている
自然体の状態って、
安心していて豊かで幸せな状態
だと思っています
なので、自然体だと、
「今この瞬間、安心して
豊かで幸せな状態」なんですよ
そして、その私で生きているのは
「在る」世界
頭でそうするんじゃなくて、
ノートの上だけで
そうするんじゃなくて、
カラダから変えていくことが
できるのが、
量子場調整です
「在る」を見よう、見ようと
するのではなくって、
自然体だと自然と「在る」を
見ることができる
そんなことを実感した
今日の１日でした
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