2泊3日のホテルステイを終えました！
外の景色が美しすぎてしょっちゅう外出てた♡
テラスのあるホテルが大好きです！
今回のホテルステイでは、
1人でゆっくり過ごす
時間を作って、
ノートしたり、
メール返したり、
インスタライブしたりと、
気がかりだったことが
たくさんはかどりました♡
作業してるときは、机の上がすごいことなってた！
散らかりまくり！
夜はしっかり寝て
朝早く起きる、
（お昼寝もしたよ)
ご飯をしっかり食べる、
量子場調整で
カラダを整える、
この3つをすることで、
カラダとココロの滞りも
リセットできましたよ♡
来週からセッションが続くので、
パワフルな施術ができそうです♡
朝食美味しかったぁぁぁぁ！和食美味しかったです！
今回のホテルステイの目的は、
1．生活リズムを整える
年末年始の慌ただしさと、
久しぶりの親との同居生活とで、
自分のペースがつかめなかった。
自分ビジネスモードを取り戻す
(会社員の時の方が、のってた)
2．2024年の計画を立てる
どう在りたいのかの確認、
大まかに、どんなことしたいのか、
どう自分を動かすかを決める
この2つでした。
目的1は、チェックインして
お部屋に入ったら、
目標達成、笑。
気になっていた、
カバンの中身の整理も
できました、涙！
(これかなり嬉しい)
目標2は、
2日目の夜ぐらいに
終えることができました♡
朝から、
ノートとともに1人会議！
100年カレンダーにも
じっくり取り組みました！
2024年の目安とか、
やってみたいこととか、
だいたいのスケジュールとかも
計画立てましたよ♡
休憩多めに挟みながら
取り組みました♡
シーズナルパフェ。イチゴかと思ってオーダーしたら、「今はチョコとみかんのパフェですが、よろしいですか？」と言われて、最初「イチゴじゃないんだー」と思ったけど、そのままオーダーしてみたらめっちゃ美味しかった。また食べたい…
まだ浅いところしか
潜れていない感じのする
部分もあるので、
そこは家に帰って
黙々と取り組もうと
思ってます♡
しかしながら！！
今回は、
「いろいろたくさんできた」
という満足感でいっぱいです♡
これまでホテルステイの時は、
色々もってくけど、
結局できないことがたくさんで、
自己嫌悪することが多かったんです。
いっぱい荷物持って行くのに、
「全然できなかった、
こんなにたくさん荷物持ってったのに」
みたいな。
パソコンすら開けなかったことも
(開かなかった、が正解)
ありました。
何がそんなに違うのかなーと
考えてみると、
最初の目標が低かった
これに尽きると思います。
本読むぞー、
ノートするぞー、
資料まとめるぞー、
ブログ書くぞー、
ライブするぞー、
なんならセルフケアも
入念にするぞー、
みたいに、
目標が高すぎて
タスクが多すぎると
「あれができなかった」
「これができなかった」
なんなら、
「あれもできなかった」
「これもできなかった」
みたいに、
「ない」に意識が向いていて、
全部減点方式になっていきます。
そうではなくて、
目標を低く、
そしてタスクを少なくしておくと、
「あれもできた」
「これもできた」と、
全部積み上げれるんです♡
パソコンは必需品♡なのだが、使わなかったりすることもある…
今回、積み上げ方式で
取り組んだら、
普段のホテルステイでは
やったことのないほどの
作業量になりました♡
きっと、
減点方式と
積み上げ方式で
やった量、できた量が
変わらなかったとしても、
その後の結果は
自然と変わってるんだろうなーと
思いました♡
これからも検証していきます！
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