この数日間、身体が重くて重くて。
重だるいという、そんな優しい感じじゃなくて、
この身体が鉛でできたような感じだったり、
筋肉が硬直するような感じがして、
動くことが苦痛、涙。
日々、自己調整で軽くなるのですが、
絶好調とは言えない…。
調子が悪いとき、友人が作ってくれたお菓子をいただいて、美味しさに感激しました！美味しいもの食べれるって幸せ♡
こういう時思うのは、
私たちは波の中で生きているんだなぁ
ということ。
波の中で生きているということは、
雨の日があって、晴れの日がある。
雨の日も、晴れの日も、対等♡
というように、
体調が良い時もあり、体調が悪い時もある。
体調が良い時も、体調が悪い時も対等♡
なんだなぁと、つくづく感じました。
刻々と空の様子が変わるように、自分の身体もココロも変化してる♡
そりゃ好みはあります！
調子よく動ける方が、私は好み♡
だからといって、
体調が悪いときを「ダメ」にしないって
とっても大切なことだなぁと思うのです。
どんな時も「私」だから、いい時も悪い時も、私のことを好きでいたい。
体調が悪いときって、どうしても「無い」に目が向きがちですが、その状況の中で「在る」をみて、感謝できることってたくさんあります。
例えば、
・思うように身体がうごない時も、一生懸命動こうとしてくれるこの身体に感謝
今日は頑張って動いてねって言って、動いてくれた、涙
・周りのサポートが厚いことに感謝
代わりに動いてもらったりして、ありがたかった、涙
・食欲がない時に食べれたご飯に感謝
お素麺が美味しかったぁぁぁ！
・ゆっくり眠れることに感謝
寝れるって幸せ！充電タイム！
・ケアする技術やアイテムがあることに感謝
量子場調整で痛みが和らいだ！
アロマで身体が緩んだ！
・YouTubeのヒーリングミュージックに感謝
身体が溶けていくような感覚になった
・食事を作ってくれる友人に感謝
ちらし寿司すごく美味しかった！
・洗濯機や冷蔵庫に感謝
家電製品が動いてくれるから、洗濯もできた！ 作ったものを保存できて、ご飯の準備がラクだった
みたいに、いっぱい感謝できました。
毎日、できるだけ10個の感謝を書いてます。今回の不調の時は、書ける時に書けるだけ書きました。6個とかの日もあった！
そして！
調子が戻ってからの感激ったら、涙。
健康や自分の身体に溢れるほどの感謝が湧いてきました。
毎日痛みなく動けることってすごいありがたいことだし、思うように動けること、動こうと思って軽く動けることって奇跡のようなことだ！と感激しました。
世界が輝いて見えたもんなぁ。
とっても空が美しくて、心があったかくなった。世界が色鮮やかに見えた。
そして、
そして、そういった話を、今日、
秋山きえさんのコンサルでお話ししていたら、
きえさんの1ヶ月集中コースに参加していまーす♡
きえさんから、
カラダを整える土台っていうのは
「感じられる自分でいる」っていうことが大切。
カラダが重いとか、痛いとか、冷えてるとかいうのをしっかり感じて、今は休む時だ、とか、無理しちゃいけないとか、カラダの声を聴いてあげてカラダを整える、ということが大切ですよ。
感じる自分でいて、自分の状態が自分でわかるってしていくことが本質的に必要。女性性開花してるってことが大切。
とアドバイスをいただきました♡
言葉にして伝えてくださることに感謝です♡
きえさんのオンラインサロンのオフ会で♡きえさんの透明感、ほんとに吸い込まれます！大好き♡
自分のカラダの声を聴きながら、動く。
自分の状態が自分でわかる。
この土台をしっかりとつくっていこうと思いました。
コンサル後、食べたご飯がすごく美味しかった！
近所の
爽風カフェにてランチしました！
冷製パスタ美味しかったぁぁぁ！
よく行く近所のカフェ！絶景を見ながらのご馳走♡スタッフさんが覚えていてくださって、とっても嬉しい！
ここのカフェ大好きなんです。
テラスは暑いかなぁと思っていたら、大きな扇風機と外側に向けてシャワーもあって、涼しくてびっくりしました。
こういう心遣いが、とっても嬉しい！
たくさんのことを感じることのできる肉体をもって、色鮮やかな世界を生きれること、そして私の毎日に感謝です♡
💎遠隔 量子場調整モニター募集中💎
