８月に入って１０日目。
この８月、いろんなことを「とことん赦していこう」と決めて過ごしています。
というのも、７月の終わりに、
とある人とのやりとりの中で、
「赦せない！、ムカつく、イラつく。
○○消えてしまえ！」
と思うようなことがあったんです。
で、イライラしていました。
赦したくないから、その感情はそのままにしていたんです。
ノートにも書きました。
ここでは書けないような言葉をたくさん書きましたよ、笑。
藤本さきこさんの作ったラデスペリテのノート♡毎日書いてます。見た目、書き心地、書いている時の音…たくさんの感覚がはたらいていて、書きながらたくさん感じることができる。
書きながら、どんどん気づきがあったんです。
まず初めに気づいたのは
「赦してしまったら、私の存在価値がなくなると思って赦せない。
ムカついておきたいんだ」ということ。
赦してしまったら…
この人を「よし」としてしまったら…、
今まで赦していない私が消えていなくなってしまうみたいな感じがしたんです。
この人を赦してしまったら、この人を「よし」としてしまったら、というか、誰かを悪者にしておかなかったら、「私」のいる意味がなくなっちゃう。
そんな感じがしたことを、
ノートに書きながらびしびしと感じたんです。
「アンチ」って、こういう気分なんだろうな、
ってblogを書きながら思った、笑。
で、その時に、
「私って、こんなことを思ってるんだ」って
はっきりと知ることができました。
私の中に、たくさんたくさん、たくさ〜んの滞りがあるんだなってことを。
そりゃ、人生でもたくさんの滞りがあるわけだ、と納得しました。
その滞りって、自分自身で作っているものだよな、ってことも。
そうやって「疲れた」って言っていても、
自分がしたくてエネルギーも時間も注いでいるんやん、と。
誰も、私に「あの人のことムカついておきなさい」とか言われたわけちゃうやん、って。
そう思ってノートをしていくうちに、
「あぁ、もう赦してみよう」
「自分で作った滞りを自分自身で変えてみよう」と決めることができました。
だって、「赦してしまったら自分自身の価値がなくなってしまうように思う」って、
完全な幻じゃないですか、笑。
自分自身の価値って、
誰かより優れているとか、
誰かより稼いでいるとか、
誰かより容姿が整っているとか、
そんなことじゃなくて、
「肉体を持っていること」なんですもん。
何を赦したって、この肉体はなくならない、笑。
この私の肉体が、私の価値！それを知った時、私自身を取り戻したような感覚になりました。
そう思えることができて、
「理屈なんてどうでもいいから、
とにかく赦せないことをとことん赦していこう」
「そのまま、赦すことって簡単！」
ということにしました。
そうすると、
・自分が「ムカつく」ことにフォーカスして物事をみていた
（別にふーん、でもよかった）
・嫌いな人を見張っている
・相手に対してイラつくことを探そうとしていた
・他人にムカつくこととかイラつくことって、自分にも大いに当てはまることで、
（というか、当てはまることしかイラつかない、笑）
自分自身のそういうところを赦せていない
ということがわかってきました。
自分自身を赦すって、ほんとに難しいと思っていた。そのまま「赦すことって簡単！」に設定変更しただけ。
「赦す」ことって、理由はいらないんです。
ただ「赦すだけ」。
相手のことも、
「赦せない」と思っていた自分のことも。
特に、相手の「赦せないってしていたところ」を
赦すことにしました。
で、すぐには変化はなかったのですが、
「赦すことは簡単！」として、
赦せないとしていたことを
とことん赦すと決めると、
ふとした時急に、
わたしはあなた
あなたはわたし
と繋がってきて
どんどん自分が溶けていきました。
世界が優しくなった感じがしました。
世界はとっても優しい♡
ほんとに不思議な感覚だったのですが、
自分の殻が割れていくようでした。
一体化していく、って感じ。
「個体」の私が「源」と溶け合うような感じ。
「個体」の私と「源」が、ハートで繋がっていく♡
それからは、
私自身、できなかったことができるようになったわけではないし、
相手も何も変わらないけれど、
私の捉え方が変わったことで
気にならなくなってきました。
わたしはあなた
あなたはわたし
だから、
あなたを赦すとわたしも赦されるし、
わたしを赦すとあなたも赦される。
だから無駄なエネルギーや時間を使うこともないし、
ひとつ滞りがなくなったような感じがしています。
赦せていないことって、
どんどん出てくるんですよねー！！！
ひとつひとつ、
どんどん赦すぞー！！！という感じがしています。
今週に入ってから、台風の影響もあってか
体調がイマイチです。
体調が良くって、思うように元気に動けることが
なんてありがたいことなんだろう、と
感謝が溢れてきます。
赦すことと感謝すること、
大切にしていきます♡
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