内藤です。
僕は去年から体重が6〜7キロ落ちました。
運動量はあまり変わっていません。
お酒の量も変わってません（笑）
何が理由かというと
・発酵料理をたくさん食べてる
・オニツカタイガーセラーノを履くようになった
この2つだと思ってます。
発酵料理は、自家製味噌や糠漬けも常備したり、妻が発酵調味料の専門家の永井彩さんとコラボして日々の料理に取り入れてくれています。
そして、オニツカタイガーセラーノ
昨年から履きだしてはや3足目。
もう最高です。
他のスニーカーが履けなくなります。
これを履くと、かかとがしっかりとホールドされ、靴の中で足がずれません。
足が正しい位置のまま歩けるので、ふくらはぎの筋肉が使われて代謝がかわります。
むくみが取れ、足のサイズが変わる女性の方も多いです。
そして、痛くて履けなかったヒールも履けるようになったり。
このセラーノを履くきっかけになったのは
こちらの方のおかげ。
むくみに悩む女性には是非試して欲しいな。
あ、オニツカのショップに言っても定員さんは詳しくわかってないことがあるので、豊後さんのカウンセリングをまず受けることをオススメします。
紐の結び方も重要なので。
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