いつもライブに出演させてもらっている
u-ma kagurazakaで、
ランチイベントがあった。
きよみ先生のマクロビ ヒーリングカフェ
きよみ先生の手の込んだお料理をいただきながら、ゆったり過ごす会。
スープはアスパラ､豆､スパイス...深い！
生春巻のサラダ、苺のドレッシング
もちもちのご飯 三五八漬け 色彩豊か
丁寧すぎるコロッケとタルタルソース
色んな美味しさが展開されていく不思議｡
ご馳走様でした！
食事をしながら、先生に、
悩みを聞いてもらえる時間もあった。
私は、
疲れたとき、うまく気分転換ができない
と相談した。
元気なときは、
運動したり、カフェに行ったりできる。
でも、疲れきっていると、家で、
“切り替え” 自体が難しくなってしまう。
すると先生は、
今まで続けてきたこと、
体が覚えていることをやるといいですよ
と話してくれた。
帰宅後、
先生に言われたことをそのまま
チャットに聞いてみた。
※チャット画面コピー
私の体が覚えていることって何だろう？
どうしてわかるのだろう？
ほとんど「いつもの私」だ。
当たり前すぎて、
染みつきすぎていて、
自分では気づいていなかった。
確かにその時も、
フライヤーをいじっていた。
ボーカリストちか
