こんにちは。

大阪鶴見[ﾎﾞﾃﾞｨｹｱ]タロットでスッキリンパ♪やまだ ともみです。

皆様は、現代の日本の「死亡原因」は

ご存知でしょうか？

 

 

３人に１人がガンで亡くなり、

 

２人に１人が生涯に一度は

 

ガンに罹る時代といわれています。

 

 

中でも「大腸ガン」で亡くなる人が

 

ここ５０年間で、男性１１倍、

 

女性で８倍にも急増しています。

 

 

２０２０年までには、男女を合わせた

 

 

部位別ガンの患者総数で１位なる

 

という予測もされています。

 

出典：財団法人がん研究振興財団「がんの統計2012年阪」



食生活の変化、ストレス社会、運動不足など

色々と原因は考えられますが

 

『腸』に及ぼす影響はとても大きい事がわかります。

 

 

ガンといえば免疫疾患です。

 

 

 

腸は絶えず食物を消化し、

病気から体を守るために免疫細胞を育てています。

 

 

 

常に持続的なエネルギーを使って

消化や免疫機能の活性化を保持しようと努めています。

 

【出典：腸をダメにする習慣、鍛える習慣　藤田絋一郎著】

 

病気の予防のために、

 

 

常に「腸内環境を整えておく」

 

というのは大切な事なんですね(*^_^*)

 

 

そこで、「腸もみ」なんです！

 

 

 

腸をもむことで、血流がよくなり

 

ポカポカと体が温かくなってきます。

 

 

体温が上昇することでも、

 

免疫機能がＵＰするんですね。

 

 

さっとシャワーだけで済ませず

 

 

ゆっくりぬるめのお風呂に浸かる。

 

 

冷たいものはなるべく摂らない。

 

身体を温めることを普段から意識して生活しましょうね。

 

 

 

 

 

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