夏休みもやっと後半戦！
子どもたちが健康で元気なのは
喜ぶべきことかもしれないけど
大変なもんは大変だよね
意識で変えられないものも
実際あるさ、疲れるもん
中学２年生の息子と
小学３年生の娘と過ごす夏休みに
なかなか疲れ気味なアラフォー母
はやみずしょうこです
娘がミニバスを始めたので
朝６時から娘と一緒に
早朝ランニング＆バスケ練習
息子が野球の選抜に選ばれたので
毎日の練習送迎
「母」というものを
やらせてもらっていますが
朝がめちゃめちゃ弱いので
毎日頭痛がしますハイ
わたしが
イライラしすぎなのか？
キャパが狭いのか？
って考えたりするけど
８割以上のママが同じ気持ち
ってわかってちょっと泣けた
【調査データ】夏休みのストレス割合
| 調査媒体・対象 | 結果（割合） |
|---|---|
| ベネッセ (小学生の保護者) |
「大変で疲れてしまう」 76.0% |
| マイナビニュース (小学生ママ) |
「ストレスが増える」 8割以上 |
| キッズライン (幼・小学生ママ) |
「子どもが家にいて憂鬱・恐怖」 84.7% |
| SHIFT (働く小学生ママ・パパ) |
「通常時より強いストレス」 68.0% |
【主な要因】お母さんが疲れる理由
| 食事の準備 | 毎日の昼食・お弁当づくり、3食の後片付け |
| 自分時間 | 一人になれる時間や自分のペースが持てない |
| 宿題サポート | 夏休みの宿題や自由研究の確認・手伝い |
| 送迎・付き添い | 部活、習い事、学童などの連日の送迎負担 |
| 生活リズム | 兄弟喧嘩の仲裁、ゲーム時間増加や夜型化 |
本気で疲れてるときって
耳障りの良いアドバイスとか
まじで要らないと思わない？
乗り越えるので精いっぱいなんで
課題増やすのやめてもろて！
ってわたしは思っちゃうのさ
だからかな
ブログとかでも
なんのオチもきれいごともない
そんなことも書いちゃう
だって
その方が人間味があるじゃん
人間だもの
疲れるって普通に
まだ続く夏休み
同じように疲れてるママたち
共に乗り越えよう！！
✎.....ღ
読んでくれてありがとう♡
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