「毎日って大変じゃないですか？」
そう聞かれると
いつも思うんだ
「毎日だからラクなんだけど？」
これをどう噛み砕いたら
伝わるか考えてみたよ♡
風呂キャンセル界隈って
すごい言葉が出てきてる
この令和の時代なんだけど
「毎日お風呂に入るのめんどくない？」
って聞かれてるのと
同じ感覚なんだと思っている
はやみずしょうこです
え、めんどくないよ？
毎日の方が気持ちいいじゃん！
ま、人それぞれだろうけどさ。
やりたくないことを
毎日やらされるのなら
絶対的に大変だし無理だけど
自分がやると決めたことなら
なにか目標があるんだったら
「毎日」やる方が絶対的に良い！
そうわかっていても
なかなか難しいと感じる人に
ぜひ見てほしいのが
この心理学からの視点♡
心理学から見る「更新頻度」の比較表
| ① たまに書く（週1〜2） | ② 毎日書く（Day1〜） | |
|---|---|---|
| 心のハードル （心理的抵抗） |
高い 毎回リセットされる 強い気合が必要 |
低い 完全にルーティン化 歯磨きと同じ感覚 |
| 脳の疲労度 （認知的負荷） |
激しい消耗 思い出す作業が多い 意思決定疲れを起こす |
最小限のコスト 脳が書き方を記憶 サクサク自動運転 |
| ファン化の速度 （単純接触効果） |
遅い 印象に残りづらい 信頼構築に時間がかかる |
圧倒的に速い 接触回数が多く好感度UP スピード認知される |
| ネタ探しの状態 （カラーバス効果） |
迷子 脳のアンテナがオフ 「何書こう」と毎回悩む |
自動収集 脳のアンテナが常時オン 日常のすべてがネタ化 |
| 改善スピード （PDCAサイクル） |
停滞 データが少なすぎる 原因不明で迷走しやすい |
高速 毎日反応が返ってくる 「売れる正解」がすぐ判明 |
はやみずしょうこは
自分が納得できないと
なかなか動けないタイプ
だからかな
「理屈」が結構好きなんだ
サポート生に対しても
「なぜなら」を絶対伝える！
「やるべきこと」がわかっても
やるべき理由がわからないと
継続って難しいことを知ってるから
でもいったん理解してしまえば
そういうタイプは行動が早い！
毎日書く習慣さえつけちゃえば
たまに書くより断然ラクだよ♡
どうしたら毎日書けるか
どうしたら毎日できるか
１分でもいいからできるように
まずは考えてみることが大切さ♡
✎.....ღ
読んでくれてありがとう♡
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