今この瞬間から、元気リズムに切り替えよう(^^) | 素材を活かすセラピスト 鍼灸マッサージ師 高橋久美子のブログ

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生きる=表現すること

毎日、無意識に発している

言葉・態度・行動

が私たち1人ひとりの世界を創っています。

あなたが今生きているのは、どんな世界ですか?

あなたも私も、望む世界で生きていける!

そんな情報を発信しています。

以前、ブログにも書いたことがありますが、私は4姉妹の末っ子です。
だからなのか?分かりませんが、人から言われたことをそのまま受け取ります。

からかわれてたり冗談で言われているのに「へー、そうなんだ!」って真剣に受け取ってしまいます。
さすがに親しい人の冗談くらいは分かりますが(^^;;
それが良いのか悪いのかは置いといて…

子供の頃は、自分の見たもの聞いたことが全てだと思っていました。
みんなそうなのかな。
でも、後で姉から「あの時はこうだったんだよ」って教えてもらって、自分の知っていることって、本当にほんの一部なんだなって初めて気付いたんです。

今、私が見ているものは、全体の中のほんの一部なんだ。

問診やカウンセリングをしていてもね、全体を見るようにって思っています。

私ってこういう人。
って一言では表せないですよね。
調子が良いときもあれば、悪いときもある。

調子が良いときには◯◯な一面が出てきて、悪いときには□□な一面が出てくる。

もし今、自分の中のイヤだと思っている部分が出ているのだとしたら、体のバランスが崩れていて、その状態に引っ張られているだけかもしれないですね。

今のあなたの体って、こんな状態だよ。
どうして体がそういう状態になっちゃったのかな。
ちゃんと眠れているかな?
ご飯は美味しく食べられているかな?
最近どのくらい体を動かしているかな?


自分の日々の生活って、習慣になっているから意外と自覚していないことが多いんですよね。
私から色々質問をしていくうちに、「あ、そういえば、最近よく夢を見るんだよねー。」
とか気づくことがほとんど。

でもそこに答えがあったりする。

基本的なことこそ、毎日積み重なっていくから、ちょっと変えてみただけで長い目で見たら大きな変化になるんですよ。
その切り替えスイッチが見つかれば、自分の体は自分で変えられる(*^^*)

少しでも早く、元気な体への生活へ切り替えられるように、後回しにしないでね。

誰かのために毎日頑張っている人にこそ、自分の体を大切にしてほしいな。
あなたが元気でいてくれたら、それだけで嬉しい人が沢山いるよ(^^)