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小川 ひかりです。
あなたは、自分の身体に感謝したことはありますか？
美味しいものを食べたり
いろんなところに出かけられたり
スポーツをしたり
自分の好きなことが出来るのって
健康だからじゃないですか？？
健康が一番じゃないと何もできませんよね
でも
自分の身体に感謝だなんてしたことないって方
多いんじゃないんでしょうか？？
自分の身体をさすりながら
『ありがとう』って言ってみてください
きっと 身体ちゃんは 大喜びするはずです
あなたが 自分の身体を慈しみ 感謝することで
自分を愛していく事
自分を大切にする事ができるのではないでしょうか？？