ご縁に感謝です🍀ありがとうございます✨



楽しい日々を過ごしておりますハート

ゆるスピ楽しむ IORIです

ごく自然に生活の中にスピリチュアルを






クルマのメーターがラッキー7✨✨✨
やっほーいサーフィン



ステージは1つ1つ確実に上がっていく

だけど他力も(が)必要です

自分だけでは気づけない部分があります

一緒に整えていきませんか


ゆるりキッチン気づき

グループじゃなくて1人1人をサポートする

個人バージョンもやりまーす✨


 

半年リーディングも

気になる方はお気軽にお声掛けください





心理学のセミナーの続き


心とカラダは繋がっている


カラダのエネルギーが落ちると

心はカラダに必ず引っ張られるので

心のエネルギーも落ちる


カラダのエネルギーとは

睡眠不足

空腹

疲れなど

カラダはサインをくれる

自分で(セルフで)満たすことができる


お腹空いたらご飯を食べる

眠くなったら寝る

きつかったら休む


みんな無理しがちだと思うんです

体のサインも見逃しがちじゃないですか?


カラダが疲れているのに

あれやらなきゃ!と頑張ってる人多いと思います

ずーっとそうやってきてるから

気づかなくて慣れっこになってる


やる気も起きない

思考も上手く回らない

気持ちも沈む

なんだか上手くできない

集中力がない

イライラする

怒りっぽい


時々、自分のカラダ疲れてない?

って聞いてあげるといいかもですねにっこり

体のエネルギーが落ちてて

心のエネルギーも落ちてるとしたら

体のエネルギーを満たしてあげると

回復するはずです✨✨

わたしもよくやりがち

体のエネルギーはセルフで満たせる

(病気となるとセルフでは満たさないかもですが)



ストレス=負荷

ストレスは決して悪いものではない


ストレスにも

良いストレスと悪いストレスがあるんだって

高みを目指すためには少しの

ストレス=負荷も必要ってこと


悪いストレスってのが

心のエネルギーを減らしてしまうもの

ディストレス


心のエネルギーが落ちてる時は

このディストレスがかかっている時ショボーン


ディストレスってなんだろ??



一言で言うと

嫌なこと

かなぁ、、


嫌なことが沢山だと

心のエネルギーがどんどん減ってしまう

減らないようにするには


嫌なことを減らす?


楽しいことして

嫌なことをなかったことにする?

プラスマイナスゼロみたいな指差し


1日の中でもディストレスは

何回もかかってる

一瞬で嫌な気持ちになったり

イラッとすることあるある

でもすぐに機嫌が治ったりもする

褒められて嬉しくなったり

美味しいもの食べて幸せ感じたり



心のエネルギー減っても大丈夫✨

また満たせばいいだけOK


自分で(セルフで)

満たせることができれば最強✨✨

それができるのが1番いい



これって意外と難しい凝視


心の満たし方知りましょう


本当に心が満たされている人は

毎日楽しい✨

ワクワクしてる✨

感謝の気持ちがいっぱい✨

愛がいっぱい✨

やりたいことに向かってる✨

イキイキしてる✨

キラキラしてる✨

元気いっぱいアンパンマン!!

誰がよっ


アンパンマンはどーでもいいですが


毎日が楽しい!!

いやいや、そんなんないって、、

不平不満もそんなになく

特に困ったこともなく

別に多くも望まない

まー普通に過ごせてる


うんうん

それでも十分ですよね〜!

わたしもそーでした


だけどもだけども


なんか

その普通って楽しいかと聞かれると??

まー普通

あ、あくまでわたしの感覚ですのでね



スピリチュアルというものと出会い

少しずつですが

自分の中が変わってきました


すると


その、まー普通

よりも楽しく生きれることがわかってきた✨

毎日どっかに行って

何か楽しいことがあって

遊びまくって

そういうことではなくて


普通に過ごしてるんだけども

なんか楽しいんです

数年前とは明らかに違ってる


自分の心が満たされていくって

自分を知るって

いいです✨✨✨✨

ざっくりで申し訳ない


毎日の生活が特に大きく変わってないけども

楽しく過ごせるっていいと思いませんひらめき


共振する人たち集まれ〜✨✨

一人で楽しいゲラゲラ

なんだか何言ってるかわかんないかもですが

そんなこと〜✨✨笑





「人間の本質は光✨」

この言葉が好き

光✨なんですよ〜

どうやったって輝いてる気づき

そう思ったらなんだか

何が起こっても結果明るいじゃん✨


一緒に自分の変化を楽しんでいきましょう

ゆるりキッチン募集中です指差し

お問い合わせもお気軽にどーぞ


気軽にお話はゆるりカフェに来て下さい指差し

聞いてみたいこと

吐き出したいこと

スピリチュアルの話

子育てや仕事、介護etc...



お試しゆるりカフェを開催しようと思っています

いつにしようかなぁ知らんぷり

LINE登録者様にお知らせ予定です

なかなか日にち決めれないんですが

でも、やりたい気持ちはあるのです

お知らせの際はよろしくお願いしますハート



2023年、一緒に飛躍していきましょう✨✨

みんなでHAPPYに🌈✨✨✨✨


ではまた〜バイバイ





会いに来てください気づき




お気軽にお声かけくださいませバレエ



IORIと繋がってくださる皆さまと

愛を紡いでいきます


ご縁が繋がり愛を紡いでいき

さらなる大きな愛になる飛び出すハート


繋がって終わりではなく一緒に紡いでいきましょう




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気軽にお話して繋がりましょ爆笑🌟

ここから沢山繋がっていけたら
嬉しいです♬


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最後まで読んでくださり

ありがとうございます✨

ありがと💕ありがと💕ありがと💕



「愛だけを選びます」


あなたの日常が変わってくるよ

魔法の言葉🪄

あなたも口に出してみて

心の中で言ってもオッケーOK



皆さんの日々が

愛ある日々となりますように🌈