チアシード

最近 家族揃っての休日に限って雨降り…なおいらせ町より(^^;;

少し前にテレビで見た チアシード 心のどこかで気になっていて…買い物に出掛けたら偶然見つけ即購入！

調べたらダイエットや美容だけではなくスゴイ栄養価を持つことを知り 私の中でのお決まりで 

って調べたら 

皮膚トラブル、心臓病や糖尿病 がんの予防に…心臓の働きにも有益らしいので まりんにも良いと思い

ごはんにドテラのミネラルスプレー&チアシードをトッピング…ペロリと完食

※過剰摂取は必要な栄養やミネラルを流してしまうようなので 適量がBest

わんちゃん含む家族で摂取できちゃうのがまた

最後までお読み頂きありがとうございます

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