我慢ばかりしてしまう原因は、
何だと思いますか？
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多くの人は、
「優しい性格だから」
「大人だから」
「我慢強い人だから」
そう解釈しています。
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自分が折れたほうが早い。
波風を立てないほうがいい。
そう考えてきた人も、
少なくありません。
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つまり、
我慢するのは
自分の性格や資質の問題だと
受け取られがちです。
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でも、人間心理学では、
少し違う見方をします。
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我慢は、
性格ではありません。
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関係を壊さないために
身につけてきた
適応の結果です。
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両親の関係が安定していなかった環境では、
子どもは無意識に、
・空気を読む
・衝突を避ける
・自分の気持ちを後回しにする
という立ち位置を取ります。
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人は次第に、
「自分が我慢すれば、この場は保たれる」
と自分を位置づけます。
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そして周囲は、
その位置づけに沿った距離感で
接してくるようになります。
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本音を飲み込んだ経験。
黙ってやり過ごした記憶。
「仕方ない」と自分に言い聞かせてきた時間。
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それらが積み重なり、
我慢が
当たり前の振る舞いとして
定着していきます。
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だから、
大人になってからも、
我慢する癖は
続きやすくなります。
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それは、
弱いからでも、
間違っているからでもありません。
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かつては、
そのやり方が
一番安全だっただけです。
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――身近に、いつも我慢してしまう人がいたら、
そっとリブログしてあげてください。
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