うまくいかなかった理由を、人や環境のせいにする人がいます。
「周りが協力してくれなかったから。」
「この状況で結果出せって、無理でしょ。」
「タイミングが悪かっただけ。」
一見すると、
不満が多い人、
文句ばかり言う人、
ただ他責思考の人に見えます。
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でも人間心理学では、
少し違う見方をします。
人や環境のせいにしているとき、
その人の内側では、
「自分がダメだと思いたくない」
「これ以上、自分の価値を下げたくない」
という防衛が起きています。
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自分を責めるくらいなら、
原因を外に置いたほうが、
心が壊れずに済む。
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それくらい、
内側の自己肯定感が不安定になっている状態です。
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こうした背景を知ると、
別の関わり方が見えてきます。
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だから、私たちに必要なのは、
人や環境のせいにしている人を、
正しさで指摘することではありません。
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私たちが目を向けるべきなのは、
その人が、
そこまで自分を守らないといけなかった理由です。
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そしてこれは、
私たち自身がうまくいかなかったときにも、
同じように起きる心の動きです。
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