家族の調整役をしていた人は、周囲から
「頼もしい人」だと思われています。
・空気を読む
・場を丸く収める
・誰の話も聞く
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大人になると周囲からは、
「助かる存在」
「いないと困る人」
として扱われがちです。
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でも、人間心理学では、
少し違う見方をします。
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家族の調整役を担い続ける人は、
実は
自分の居場所がない感覚のまま、
人の輪にいることが多いのです。
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誰かの意見に寄り、
誰かの感情をなだめ、
誰かと誰かの間に立つ。
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その結果、
「自分はどうしたいか」
を出す場所が、
どこにも残らなくなります。
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家族の中でも、会社の中でも、
・必要とされているようで
・でも、守られてはいない
そんな状態が起きやすくなります。
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調整役は、
中心にいるようで、
実は
どこにも属していない位置
に立ち続けているのです。
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この状態は、
優しさや責任感の問題ではありません。
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「ここで崩れたら、関係が壊れる」
「自分が我慢すれば丸く収まる」
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そうやって、
家族のつながりを守る役割を
無意識に引き受けてきただけです。
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頼もしい人ほど、
自分の居場所が
後回しになります。
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だから、
疲れているのに休めず、
大切にしているはずの家族の中で、
ふと
孤独を感じることがあるのです。
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――保存して、
「ちゃんと輪の中にいるのに、なぜか安心できない」
と感じたときに見返してください。
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――家族や職場で、
いつも間に立って疲れている人がいたら、
そっとシェアしてあげてください。
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――自分の居場所を、
我慢ではなく安心から取り戻したい方は、
フォローもおすすめです。
（人間心理学の視点で、関係と自己肯定感を整理しています）
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