これは、もう私の中での常識。
でね、足って内面だけではなく、体型も表すんですよ。
カラダの形と足の形って、似ている。
足が細い人は本来きゃしゃな人が多いし、
しっかりしている方は、しっかりした体型の方が多い。
今の体型だけじゃなく、
本来のちょうどいいかんじと
今の感じの差とかも
足を見てるとわかります。
この人、もっとホントは細くてもいいはずだけどな、とか。
つまり、足にこれだけ出るということは、
元々のカラダ自体にも、その人がそのまま出てるってことなんですよね。
カラダのラインや状態が、今の自分の状態ってこと。
それは、
「前より太ったから運動不足だし、食べすぎてる」
ってことだけじゃなくて、
カラダのラインが心の状態も表してるんですよ！
自分のカラダの状態、どうですかね？？
ちょっと感じてみてください。
・腰回りが丸い？
・細いけど、直線的で丸みがほしい？
・メリハリがありすぎてイヤだ、って人もいるかも。
・お気に入りのパーツはどこだろう？
・・・・・・。
どうですか？
自分のカラダのいいところと悪いところ、感じられましたか？
例えば、おなかや下半身が太くて隠したい、という人は隠したい何かがあるのかもしれない。
巨乳に憧れる人もいれば、
実際に大きいとそれがイヤだという人もけっこういます。
隠したい人は胸に何か秘めているのかもしれないし、
あらわにしたい人は、何か発信したいのかもしれない。
もっと体型をスッキリさせたい人は、よぶんなものが多くて動きにくいのかもしれないし、
カラダにメリハリが欲しい人は、もう少し生活にも刺激やメリハリ、丸みが欲しいのかも。
人は、どうしても自分のことよりも人のことに意識が向きがちです。
自分のことを見つめるのって、実はけっこうめんどくさい。
気づきたくないことのほうが多かったりするのです。
人のことが気になるのは、自分のことに意識を向ける習慣がないから。
自分のことに意識を向ける習慣がつくと、
自然に人のことが気にならなくなってくるので
もっとラクになってきますよ。
セッション
