みなさん、こんにちは！

愛と笑顔溢れる女性鍼灸師、みぃちゃん先生です


さて、今朝は往診で、淀川区まで🚃

まさかの、鍼を忘れるという、ハプニングもありましたが、無事に治療を終えました～


今日は、すごい雨降りましたね～


びっくりしました！！


朝、起きた時、身体が重いと思ってたんですよね…（笑）


私の身体は天気予報できる身体です（笑）


そんなこんなで、雨宿りがてら、
お昼ご飯をいただきました







美味しそうな、ゴーヤチャンプルー


苦さがいい感じで、とても、美味しかったです！！


ゴーヤは、苦い食べ物なんですが、
これからの季節にいいんですよ！


これから、暑くなってくると思いますが、暑い夏は、五臓六腑の「心」が弱りやすくなります。


そのため、
不眠症、のぼせ、めまい、汗をやたらとかく……

などなどの症状が出やすくなります。



その予防に食べたらいいものが、

「苦い」食べ物です



だから、ゴーヤはぴったり！！


ただし、冷たい珈琲やビールは苦くても、摂りすぎ、注意です！！


中庸が大切ですから～



という感じです



そんな私は十三から梅田まで歩いております







現在、中津です




運動×2（笑）


午後からも良い1日を～