泉州・岸和田市在住、アロマセラピーとマインドワークで子育てママを応援する
畑 良子（はた りょうこ）です
こんばんは
なんと、年明け初めてのブログです(^_^;)
と言うわけで、
今年の目標
もっともっと自分の気持ちを伝えるようにしようと思います。
自分が思ったこと、感じたこと、気乗りしないこと、引っかかること、などを相手に伝える。そして疑問に思っていることはきちんと聞くこと。
さぁ。
簡単なようでなかなか言えてない
でも意識してるだけで全然違うはず！
相手に（特にあまり親しくない人に）遠慮をして話してしまう私は、後から「あー、ちゃんと伝えれば良かったな」
と思うことがあり、「まだまだやな〜」などと思ったりしています。
そんなことを考えながら日々過ごしていると、「口先だけじゃないだろうな？」と、確かめるように、宇宙からテストのように沢山のお試し的な出来事がやってきて（笑）
誓ったことを忘れる暇がない
日々トライ&エラー
長くは落ち込まず、少し反省してまた次こそは！と練習中です。
皆さんも職場や家庭で思ったことを伝えれていますか？
自分が黙って我慢すれば平穏無事に過ごせるから…と我慢してるタイプ？
それとも相手を負かすまでとことん攻めるタイプ？
どちらも違う気がします。
相手の意見を尊重しつつ、自分の意見を伝える。
これって慣れていないと練習がいると思います。
でも自分にも相手にも誠実ですよね
相手を否定する形ではなく、自分の気持ちだけを伝えれば恐らく相手を不快にさせることはないでしょう。
例えば私は聞きたいことがあっても、何となく言い出せずに終わってしまうことがあります。
「こんなこと聞いたら気を悪くするかもしれないな」なんて勝手に想像してしまってるわけで。
でも、言わなかった後の自分のモヤモヤ感！不愉快極まりない！
そんなことなら言っとけよ（笑）です
なので、、
やはり、言いたいこと、聞きたいことは伝えようと思います！
ありがとうございました
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