言葉とコスメで未来を切り拓こう♪

いつも、どうやって選んでますか？

どの洋服を着る？

どのメイクする？

どの靴をはく？

何飲む？

どんな気分で歩き出す？

電車に乗る？

どんな声色で挨拶する📢？

個人的にね、

何を言うか

何をするか

よりも

どんな想いで言うか🎉

どんな気分でするか🪄

どんな未来を描くか🎨

が大切だと思うんですね

で

ふと、思ったんです

結局、セロリだな🐥✨

って。

ピンポンパンポーン

「セロリ」を知らないそこのアナタ

山崎まさよしさんの名曲！

是非、聴いてみてね

特にね、

性格曲げてまで気持ちをおさえてまで

付き合うことないけど

一人じゃ待ちきれない素敵な時間に

できるだけいっしょにいたいのさ

っていうところ(歌詞)に

るーりーは悶絶していたよ🐣

ちなみに、

「One more time,One more chance」

も名曲ダヨ

～スタッフ一同～

話を戻しますね。

どういうことかというと、

何かをする時、選ぶ時に

・つまりは単純に

・なんだかんだ言っても

好きかどうか

心地良いかどうか

楽しいかどうか

で選べばいいんじゃない？

って思ったわけです

人それぞれ

好みはまちまち

価値観も違う

流行が好きなのに

古風な所もあったりして

その日の気分や相手、環境に

左右されたり

人の態度や言葉に

気持ちが揺らいだり動いたり

小難しいこと考えても

どうしようって悩んで不安になっても

正解探しても

答えは出ないし

良い結果が生まれるとは限らない

だったら、

無駄な労力使ったり

うだうだ考えてないで

これが好き💓

こっちが心地良い🥰

楽しい方を選ぶ🗝️

好きな気持ちを大切にしながら

迷ったら心地よさを感じる方

楽しい方を選ぶと決める！

そんな風に舞っていくのが

最高で最強だなぁ

と思ったのでした

アナタの「好き！」はなんですか？

言葉と物語、メイクで世界を変えたい

るーりー

 

 

 

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その状況や環境に諦めていませんか？

言わなきゃいけない、わからないような

状況や環境や人に、

自分のエネルギーや時間を

使いたくはありませんっ

って、息苦しさや絶望を感じて

「全部、私がやればいいんでしょ？」

「どうせ、あの人はこうだよね」

「もう、今更やらなくていいから」

「言うよりやる方が早いねん」

「外面だけ良くするのね…」

ってこと、私はありんす

そんな時は、

ノートに書く🖊️

に限るぜ🐥？

～時を1940年代に戻そう～

『アンネの日記』

誰もが一度は聞いたことが

あるんじゃないでしょうか？

ナチスによるユダヤ人迫害から逃れるために

本棚の裏の秘密の部屋で、

共同生活を送っていたアンネ。

彼女はは想像上の友人”キティー”に向けて

日記を書き続けました。

密告により隠れ家が発見され、逮捕され…

唯一生き残ったお父様によって

娘の日記が出版され、

世界的ベストセラーとなったのです…！

＞パパ、すごすぎ

娘の日記をどんな気持ちで読んだのか

そして、「出版しよう」になったのが……

で、世に出回るに至るまで……

残留のナ〇〇軍に阻止されなくて良かったヨ

命の危険や恐怖に日々晒され

息吸うだけで精一杯だったでしょう

その日、その日、息を潜めて生きて

無事に朝を迎えたの気持ち

夜が深まる時間、何を想ったのか…

そんな状況下でも、作家を夢見て

書くこと　を続けたアンネ

私が冒頭に挙げた

「どうせ・・・」なんて

ちっぽけで、平和ボケした稚拙ＯＬの

愚痴、戯言やねん

恥ずかしいです

住む場所も、電気もガスも水もある！

生活に困らないくらいの食べ物もある！

移動する手段も仕事もある！

なんだってできるし

自由に思うことも書くこともできる

私は「書くこと」を

続けていきたいし

夢を諦めたくないな🪄

と、改めて強く思ったのでした

アナタが想う「夢」はなんですか？

言葉と物語、メイクで世界を変えたい

るーりー

 

 

 

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自分で判決下していませんか？

「もう無理！」

「もうやめた方がいい！」

「どうせダメだ！」

「きっとこうなんだ！」

って

辛い、悲しい、モヤモヤする・・・

それは嘘ではなく本当なんでしょう

その感情は💡

でも、

そこ(感情)をすっ飛ばして

・無理

・やめよう

・〇〇だ

って決めつけているのは・・・

なぜ・・・？？？

決めるとこはそこじゃない

感情を無視して決めたことって

絶対後でガタがきます👿

(断言)

感情はエネルギーなのに

そこを蔑ろにすると動かないから

脳(もう一人のアナタ)は

言葉「ソノモノ」ではなく

感情の「温度や強弱」で動くから

もっとわかりやすいお話や

解決の手助けはこちらで

人生は勝ち負けではない🗝️

だからこそ、「勝ち」「負け」という

世界がない中での「勝ち」が

価値になる🤭

私は本気でそう思っています

そして、

戦わずして勝つ✨

という言葉も好き

マウントなんていう言葉がありますが

これはただの自慢ではなく、

・人より幸せでありたい

・人より優れていたい

・人より大丈夫でありたい

・私の方が上でありたい

ものすんっごくドロッとした

温度と圧がありますよね

私もよく、

彼ができた途端に強く出られる

次はあなた(私)だよって、

応援ではなく上から目線を感じる

大好きな人とで嬉しすぎて・・・

漏れちゃうにんまりじゃなくて、

私には彼がいるから・・・

みたいなニヤリが透けて見えてしまう

そんな時があります

そう思うのも、

勝ち負けの世界で生きている

からかもしれませんね

人生は勝負でもなく

勝ち負けでもない！と言いながら・・・

このセミナーでしっかりと

気合を入れ直したいと思います

＞力む必要はないねんな

それでもアナタは判決しますか？

言葉と物語、メイクで世界を変えたい

るーりー

 

 

 

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ちょっと、諸事情により

ブログが滞っております

そんな中、私の頭ん中は・・・

春のパン祭り・・・じゃなくて、

春のフェアリー祭りなんです

どういうことかというと、

色々なフェアリーちゃんがいて

「こうしよう？」

「あれやってみたい！」

「これ欲しい！」

「ちょっと、厳しくない？」

「買いすぎじゃない！？」

「これからやろうよ♪」

「やっぱり無理だよ～」

なんて、わちゃわちゃと

飲み会

・・・じゃなかった(笑)

お茶会しながら

楽しくおしゃべりしている感じ

＞キャラクターをイメージして

お茶会や飲み会、会議させるのオススメ

で、中には

名言(迷言？)フェアリーちゃん

っていう子がいて

決めていると

キマっていくのよ♪

考えてないで動くのよ☆

でも、休むのも行動よ✨

なんて言い出して

背中を押してくれたり

まとめてくれたりするんです

こうやって、一人会議しながら

「決めているとキマっていく！」

を合言葉に、どんなに忙しくても

決めたこと

決めていること

は・・・～

・ノート、手帳、日記を書く

・仕事をおざなりにしない

・頼まれごとにしっかり向き合う

・「決めたことだから…」と思わず

　軌道修正、メンテナンスする

・大切にしたい事、人だけに

　時間もお金も使う

・まずは身の周りを整える

・「これがいい！」「これやりたい！」

　についていく

直感と心のセンサーを

より大事にしていきたい🗝️

というのを強く思っています

アナタはどんな「フェアリー祭り」を

開催しますか？

言葉と物語、メイクで世界を変えたい

るーりー

 

 

 

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「決める」ってほんっっっとうに大事

だなぁと実感している今日この頃

以前、こんなことを書きました

私にとって、叶うという

ゴールってなくて

「叶う」というより

引き続き、楽しい

その後も、ずっと幸せを

感じながら楽しめる

具現化のゴールは「叶う」ではなく「ずっと幸せで楽しい！」

そう！

私にとって、「叶う」って

瞬間的なものではなく

ずっと・永遠に楽しく幸せ

なんですよ

で、今回は

叶う・叶わないという前のお話～

アナタは、何かを叶えよう！

と思ったとき、まず、何をしますか？

行動？

ノートに書く？

何をしようか考える？

私の場合は・・・・・・

まず、決めます

ここがないと、

目の前に卵がないのに、

オムライス・目玉焼き・卵焼きを作ろう

としているようなもの

＞スクランブルエッグは？

決めた後に、行動する！というより

心と体の反応に従う

最後に、叶うというより

引き続き、楽しむ

こういう流れなのです

決める！って何がいいかって

アンテナがぴんっと立つんですよね

ゴールが遠くで手を振って

待ってくれてるイメージ

あ、心と体の反応に従う

っていうのはまた今度にしますね

話を戻して。

「決める」がもたらした効果が

すごかったことを挙げますね

・仕事で自分の業務が良い方向へ進む

・同時期に複数のお店予約等ができた

・心配だった月経不順が戻った

・毎日、ノートと日記が続いている

・落ち込みからもパワーがわいてきた

さっと羅列してみると、こんな感じ

どんなに忙しくても

困ったことが起きても

イラモヤ～ってなっても

決めていると

キマっていく

そう、心から実感しています

今日、何を食べたい？

これから、何をしたい？

どうなって行き(生き)たい？

常に自分に質問しながら、

いろんなことを決めてみてくださいね

個人的に一番オススメなのは

レストランでもお弁当屋さんでも

ファーストフードでも

ちゃんと、

「これ食べたい」で選ぶ

こと

アナタは何を決めますか？

言葉と物語、メイクで世界を変えたい

るーりー

 

 

 

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心がきゅっとしたときは、手を出そう♪

私の心は猫の額より狭いんです……

 

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夜空が綺麗だったから - 小説投稿エブリスタ

最近、才能があるとかないとか、

どうでもよくなってきました

その代わり、

「大事にしたいもの」が

見えてきたんです

それは、

自分の内側からわき出る想い

・「好き」という気持ち

・心が動いた瞬間

・心が震える感覚

・心で感じる温度

こういう泡の粒みたいな、

一個一個は小さいもの。

シャンパンの静かな金色の泡みたいに。

１年半ほど前のこと

ずっと更新できていなかった小説を

再開しようとしたんですね

でも、うまく書けない、進まない。

「私には、才能がないんだ・・・」

とショックを受けて、

「センスってなんだ？！」

「私には才能がない……」

という記事を書いたんですね

センスってなんだ？！～才能がノーで苦悩～

で

☆「ない」と思うなら磨く
☆努力でカバーすればいい

☆とにかく行動！

私が必死に考えて導き出した答えが

これだったんです

でも最近、

また書き途中の小説と向き合って

手が止まったり

しっくりこなかったり

なんだか「私が書きたいもの」が

浮き彫りにならないと思いながらも

私なりに書き進めていくうちに

ふと気づいたんです

小説の世界を描く時って

言葉や設定、台詞等も

内側から生まれるもの

自分の内側に目が向いた時に

好きの塊

心が動いた瞬間に見える

キラリと光るもの

が見えた気がして。
 

それに、

確かな心の温度を感じるんです

じわっとあったかくなる感じ

ほっこりとするもの

冷たくなる感覚

ちくっとした痛み

才能みたいな曖昧なもので

自分や誰かに評価される前に、
 

「コレだ！」って

才能があるとかないとか

どうでもよくなってきて

何かを獲得すること

面白いと思ってもらうこと

才能やセンスに悩むこと

見るのはそこじゃない

「内側から湧く好き」を見ていると

外側の評価よりも、

自分の中のキラリの方が

今は愛おしいんです

私は小説を書くことで

誰かを変えたいわけじゃなくて。

ただ、アナタの未来に、
そっとリボンをかけるような言葉を

届けたいんです

アナタの明日にも

静かな金色の泡が

立ちますように・・・と

シャンパンゴールドの予祝を込めて

言葉と物語、メイクで世界を変えたい

るーりー

 

 

 

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心が、きゅんではなくて

きゅっとした時

つまり、

心地よくないこと

芳しくないこと

苦しくなること

が起きた時に

手を出してみよう

あ、手を出すというのは、

その、「手を出す」ことではなくてね

両手広げて待ってる

両手広げて受け入れる

手の平を空に向けて

両手広げて深呼吸する

そういうイメージ

心の反応が

そのまま手に出ると

きっと、拳を握りしめてるはず。

その拳をゆっくり開いて

力を抜いて

深呼吸しながら・・・

心をオープンにしてみて

 心の器を広げる感じ

ただ、

・嫌なことを待つ

・望まないことも受け入れる

・気持ちを上向き、前向きに

では決してなくて

猫ちゃんがのび～って

体を伸ばしたり

ふにゃ～って欠伸したり

小首かしげて「にゃ？」ってしたり

そんなイメージ

気ままに気楽に自由に

猫マインドってことだな

脱力してるでしょ

私は

あわてんぼうで

食いしん坊なので？

あれもしなきゃ！

これもしなきゃ！

って、タスクに追われることもあるし

あれやってみたい！

これもやりたい！

あのお店行きたい！

あれ、食べてみたい！

あれもこれも 

よくばりなので、

やりたいことリストが

常にぎゅうぎゅうで

焦っていて、慌てていて

呼吸も浅くなりがち

だから、

手を出すことを意識

しているんですよ

困った時は深呼吸

ってね！

特に、

緊張していると

違和感を覚えていると

身体はこわばっているはず

だから、

体をゆるめて・・・

脳に、信号を送る

アナタ自身に、声をかけてあげる

そんなイメージで

「大丈夫だよ～」

って、

ノビノビしましょうね

のびのびねこちゃんモード、

どうですか？

三度の飯もコスメも好き

言葉と物語、メイクで世界を変えたい

るーりー

 

 

 

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本質を見ていますか？

本音に気づいていますか？

本気で生きていますか？

そもそも、

本質って？

解釈は人それぞれですし

難しいところなんですが・・・

個人的に、

物事の根っこの部分

一番大切な部分

なのかなぁと思っています

表面的な部分や

目に見えるところだけを見る

情報だけを信じてしまう

って、危険ですよね

そして

本音に気付くこと

とっても大事です

本音に従って生きる

のって、

状況や場合にもよりますし

他の人や物との兼ね合いで

ムズカシイ時もあるけれど・・・

本音に気付く

ことはいつだってできるんです

まずは、「気付く」ことから。

「気付く練習」から。

◇お店でメニューを選ぶとき

◇コスメを選ぶとき

何かをする時に、

「なんとなく」で選ぶのではなく

どうしてそれを選ぶのか？

に注目してあげると、

本当はどうしたい？

本当はどれが好き？

が浮き彫りになってくると思います！

あ、

「直感で」

「理由がないけど気になる」

も大切にしてくださいね

さらに

「本気で」生きる

って、意識したことありますか？

これも、「なんとなく」生きる

のではなく、

◇「意識を持って」生きる

◇「意思を持って」生きる

これだけで、

日々の輪郭がはっきりして

彩りが加えられていくと思うんです

本質を見て

本音に気付いて

本気で生きる

人生だけではなく、

お仕事でも同じですが・・・

「なんとなく」ではなく

なんのために

どうして

どんな目的をもって

それをするのか？

そういう生き方をしているのか？

それを選ぶのか？

目の前の現象や目に見えるところだけで

判断しないで

一喜一憂しないで

時には、直感を信じて従って

時には、考えて考え抜いて

アナタの本音にアナタが気づいてあげる

本音を心にしまってもいいけど

声は聞いて寄り添ってあげる

そして、

失敗しても結果が思うものではなくても

本気で取り組んだ！

本気で向き合った！

本気で挑戦した！

と言えるくらいの生き方をしていきたい！

と思ったのでした

アナタにとって、

「本当のこと」って何ですか？

言葉と物語、メイクで世界を変えたい

るーりー

 

 

 

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私が思う人生を動かすうえで欠かせない３要素

欲張り…いや、好奇心旺盛なるーりーは色んなことを書いている♪

 

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