こんにちは、未知子です❤︎
先週はですね。。。。。
本当に色んなことが起こり😂
もう感情が落ちまくってました😂
公式ラインの件とか👇
あと、今月末納税締切なのに、
税理士となかなか連絡
取れなくなったり
（２週間既読スルーされた😂）
家でボヤ騒ぎを起こしてしまったり、
油に間違って、
酒を注いでしまった😱
なぜ！？
（流石の私もこんなこと
したことない〜😭）
色々勝手にモヤモヤしたり、
さらに生理に満月と、
いつも以上にイライラ💢
この１週間に、
嫌なことがばーっと
怒濤のように起こり続け、
凹んだり、
怒ったりイライラして
気持ちも大変でした💦
しかし、そんな中
毎日のようにコラボライブ
あったり、
自分の仕事や
ノート書きまくる会もローンチしたし、
クラブイベントのことも、
やることもいっぱいで😂
外側の出来事に翻弄されつつ、
淡々と仕事をこなすしかない。
ぎゃー😱とか、
ひー😵！とか、
なりながら😂
なんとか１週間を終えました。
「ノート書きまくる会」
インスタライブもう始めてます〜✨
入ったらすぐに楽しめますよ💓
こういう時、
確かに色々しんどいんだけど、
でもやっぱり
ノートを書くようになったら、
冷静に自分を見れるというか、
とりあえず感情は
感じまくって、
その時はアップアップするんだけど
ちゃんとノートで気持ちを
出し切ると、
ツライ、ツライ、
苦しい〜〜〜
って書きまくった😂
客観的に自分の状況を
見れるようになるし、
冷静に次こうしよう、と
思えるんですよね。
感情に蓋をしてしまうと、
無理にポジテイブ思考に
持っていって、
結局なんかモヤ感が残ったり、
未消化感があったり、
誤魔化し感があるんだけど、
全ての感情を感じてから、
自分の気持ちをきっかけに
潜っていくと、
不安が幻なことが分かったり、
自分の設定に気付いたり、
本当はこうしたいが
出てきたり、
もうそのモヤモヤ感情は、
大切なお宝感情になっていく。
ちょっと先週はバタバタ
し過ぎて、
ゆっくり内観できていない部分も
あるんですが、
こうやってノートと
ともに生きるようになってからは、
感情のアップダウンには、
だいぶ振り回され無くなりました〜
（ブログも普通に毎日更新😁）
こういうネガティブな事、
そしてそういう出来事に
付随する嫌な感情というのは、
生きている限り
絶対に無くならないから、
感情を無くそうとするのではなく、
感情はそのまま受け入れて、
それを、
創造の方に使っていきましょう〜
「ノート書きまくる会」で、
一緒に感情を味わい尽くしましょ〜😍
不安やモヤモヤも怖く無くなります。
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