こんにちは、未知子です❤︎
私はコーチングなどで、
クライアント様の自己実現や、
やりたいことを叶えてほしいと思い、
それを叶えるために、
その基盤のマインド部分のことをお伝えしておりますが、
やりたいことがあるのに、
前に進めない、
これやりたいのに、行動できない
夢を叶えるにはこれやらねばと分かっているのに、
怖くてできない、
こういうのは自分の中で、
行動を阻むブロックがある可能性が大です。
（基本的に新しいことをやるのは何でも怖いのですが、
その上で、不安や恐怖で進めない時）
そういう自分を重くするブロックを取っていくには、
まずブロックがあることに気づく
（自分では気付けないことも多いので、
コーチの手を借りたり）
↓
行動する
この二段階を踏む必要があります。
行動することで、
あ、これやっても大丈夫なんだ〜✨
という感覚になるので、
やはり、最終的には行動する必要があるのですが、
まず気づくことで、
その行動がしやすくなるんですよね。
しかし、ブロックというと、
何か大きなものを想像してしまい、
このブロックがあるから、
私は先に進めない😱
ブロックを取り除いてからじゃないと、
行動しちゃダメなんだ😱
何かブロックって壮大な岩や壁みたいなもの😱
そんな風に、
ブロックを大袈裟に捉えると、
それはそれでブロックになってしまうので😅
誰にでもブロックあるし、
私も沢山ブロックあるし、
どんな人でもブロックあるし、
ブロックがあっても大丈夫だし、
ブロックがあったまま行動していくんですよ。
寧ろ、自分のブロックって、
新しいことしようと思ったら必ず出てくるし、
私たちは常にブロックと一緒に生きていると言っても過言ではない😂
そして、ブロックというのは、
気付くだけで大きな一歩なんですよね。
何かよく分からないけど不安、
理由は分からないけれど動けない、、、
っていうのが人間は一番怖い。
正体が分からないものに対して
一番恐怖感が出やすいので、
自分で理由が分かれば動きやすいんですよね。
あ〜私は人に嫌われるのが怖いから、
言いたいこと言えないんだな。
毎月のお給料が人生の安定の全てだと思っているから、
嫌な仕事でも手放せないんだな、
お金が幸せの象徴だと思っているから、
お金に執着するんだな、
失敗するのが恥ずかしいと思っているから、
ちょっと難しいことに挑戦できないんだな、
などなど、
こういうのが分かれば、
自分が一歩踏み出せない理由が分かるので、
怖いんだけれども、
乗り越えてみようかな、
と思えるようになります。
例えば会社辞めるとか、
特に大きいものって、
脳は死と同じくらいの恐怖だと思ってしまい、
いきなり行動って無理なので、
そういう場合はまずは気づくだけでOKです。
気付けば、原因がわかるから、
いきなりは行動に移せないかもしれないけれど、
自分で意識を変えたり、
自分で環境を変えたり、
周りに置く人を変えたり、
していくことで、
少しずつ、大丈夫かも、、、と思えてくるようになり、
行動に移せるようになってきますよ✨
そしてこれも慣れの部分があるので、
一度大きなブロックを手放すための
行動をすると、
その時はめっちゃ怖くて本当に死にそうなのですが😂
結局、大丈夫〜〜というのが分かるので、
次はもう少し簡単にブロックが外せるようになり、
前に進むのが早くなってくるはず！
何でも新しい事は怖い、
これはみんなに共通点です。
ここを怖いと言ってやめてしまうのか、
それがブロックだと自覚し、
自分の理想のために進めるのか、
そこで人生に差が出てくると思うので
怖いからと言ってビビらずに、
前に進む努力をしていきましょ〜
私も日々、ビビりながら色々やってます！
音声アプリのスタエフでもお話ししました〜👇
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