こんばんは、なみか母さんです
第三水曜日は龍杏のみきちゃんによる「タロット物語講座」と「デイリーメンテナンス気功教室」の日
絵の説明も知るとタロットの読みが深くなります
そして、デイリーメンテナンス気功教室復習会
みんなで集まってストレッチから始まり
気の巡りを良くしていきます
呼吸方をしたり、気功玉を作ったり
最後に瞑想をします
デイリーメンテナンス気功は日常に取り入れて毎日行うと
気の巡りが良くなります
気の巡りが良くなるということは
運気も良くなります
みきちゃんと占いを始めた頃
気を受けてしんどいときは、予約の電話がピタリと止まるのですが
気を整えて楽になると、予約の電話が入り出すという体験から
気の巡りが良くなると流れも良くなるのだという体験をしてきました
思考が乱れると気の流れも乱れるので
気持ちの安定や平常心は大切です
瞑想は気持ちを落ち着かせて自律神経も整うので
日々取り入れると心身のバランスを整える力がついてきます
案外、日常の習慣にしてしまえば楽です
夜寝るとき呼吸を深くしてから瞑想に入ると
一日の思考の疲れもリセットできます
始めは、ベッドに横たわって瞑想しながら寝てしまっても構いません
瞑想する癖をつけるみたいな感じで行えば
気持ちよく瞑想することができます
復習会では、全員で行うと
その日によって気の流れが違っていて面白いです
瞑想状態にも入りやすくなります
今回の気功教室では、みきちゃんが
目の前でうなぎの重を食べる人がずっと見えていたらしく
みきこ「うな重食べる人居て、気になって仕方なかったわ！」もちろん目に見えない人です
と言っていました
何故にうな重かは謎ですが
目に見えない世界が見えるのもなかなか大変だなと思いつつ
帰りはみきちゃんとドライブをして遠回りしながら
話ししながらの帰宅でした
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初出版した「水色の扉」
みきちゃんとのストーリーも載っています
私の人生がまるでソードの時代
みきちゃんの言葉に助けられ、ここまでやってこれました
ありがとうみきちゃん！
