振り返る時間を持つことの豊かさを知る
明日が連休の最後です。
月曜日から今日まで
よく頑張りました。
って、何を？
ゴールデンウィークに入っている予定を。
今週は平成から令和へと
元号をまたぐことにもなり
時代も、少しずつ変化してきているのを肌で感じます。
思考の便秘クリニック院長の萩野麻美です。
普段の生活で
日常の変化を肌で感じることはできていますか。
子供の誕生。入園、入学、卒園卒業、
誕生日、結婚式など
人生のセレモニーは
大きな変化ですからわかりますが
毎日毎日の中にある変化
小さな小さな変化
手帳を使う前は
そんな変化に気が付きもしませんでした。
子供の成長という変化は
喜びを感じます。
体重の増加という変化は
諦めかもしれないし、
やせすぎの人からしたらガッツポーズかもしれません。
買い物に行ったら道端に小さな花が咲いているのを見つけた。
それも昨日と今日の変化かもしれません。
日常の中にもわずかな変化は側にたくさんあるのです。
毎日、四六時中、そんな変化を見つけるために
人生を生きているわけではありませんが
ふとした瞬間に見つけた変化
心の変化
そんなものを感じ、思い出す時間を持つことで
心の中に余白が生まれます。
この1週間はどんな感じでしたか？
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
==今日の処方箋＝＝
～～～マンダラ思考より～～～
一日一服（福）
過去を振返ることができるのは人間だけ。
忘れた時間を思い出すことで
人生の密度が増す。
思考の便秘クリニック院長 萩野麻美
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
【募集中ワークショップ】
募集中
思考の便秘解消♡読書会
５月９日（木）１０：１０～１２：００
読まなくても本が読める不思議な読書会。
本の中から見つけた新しい言葉は、新しい人生を作ります。
私一人でも開催していますが、ご一緒出来ると嬉しいです。
お好きな本をお持ちください。
メッセージでお問い合わせください。