予定をこなすために
人生があるんじゃ～な～い。
（「字がちっさすぎてよめな～い」ハズキルーペ風）
予定は
人生に充実を感じさせたり、
彩るためにあるのだ。
マンダラチャート認定講師、
思考の便秘クリニック院長の萩野麻美です。
予定に振り回されていたときは
とにかく
気持ちに余裕がなかった。
予定がたくさんあれば
人生は楽しく
やりがいを感じ
生き生きと生きられるもの。
そう思っていたのだ。
イヤーなんたる勘違い。
思い違いも甚だしい。
予定は何でもかんでも詰め込めばいい。
ってものではない。
自分を追い詰める予定は
誰が決めるのだろう？
はい、それは自分の思考。
自分の中の価値観だったり
自分の中の常識だったり。
それらが思考を方向付ける。
頭の中の自分がスーパーマンになる時
ドンドン予定を入れてしまう。
一番のポイントは
良い人！の自分を止めること。
自分を大切にする選択をしたら
「本当にその予定をやりたいの?」
と質問をしたら
自分の心と深く繋がれる。
心の奥に安全にダイブする
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==今日の処方箋＝＝
～～～マンダラ思考より～～～
一日一服（福）
何よりも自分の心を知ること。
そこに本心（本当の心）があります。
思考の便秘クリニック院長 萩野麻美
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