不思議なことが起こるものです。
書いたはずの力作がアップした途端
記事が消えてなくなりました。
昨日はしつもん三昧の１Day。
告知が間に合っておらず
見切り発車で一人で始めています。
マンダラチャート認定講師、
思考の便秘クリニック院長の萩野麻美です。
何でも便秘気味というのはよろしくありません。
何かが詰まっているというのは
不快だし、モヤモヤするし、一日中・・・
いや、もっと気分がすぐれない時間を過ごすことになります。
思考の便秘は人生を左右する程といっても
言い過ぎではないと私は考えています。
そんな思考の便秘解消にいいのが「しつもん」。
クイズのように知っている答えを出すのではなく
自分の中にあるまだ知らない答えを探すような「しつもん」。
それが頭をほぐすのに丁度よいのです。
なかには、答えられないような質問もあります。
それが良いんです。
１Dayでは楽しむために
「読まなくても読めちゃう読書会」と
魔法のしつもんワークと
マンダラ思考ワークの
３本をやっています。
読まなくても読めちゃう読書会は
本を指定したり、お好きな本を読んだり、
自由にやっています。
昨日も私は５年間積んでおいたままの本を読んでみました。
５年前に読みたくて買ったはずなのに、
読まなかった本です。
本を読む前に質問に答えるので
その本に対するアンテナが立ちます。
ぱらぱらとめくってみると自分に必要な言葉が
目に飛び込んできます。
これが読まなくても本が読めてしまうコツなんです。
タイトルがすごいですね。
「覚悟の磨き方」
この本を買ったときは、よほど覚悟したいことがあったのか・・・
今回読んでみて、未来を生きる覚悟が定まりました。
「直感を信じる」
お昼ご飯を挟んで午後一は
魔法のしつもんワーク。
３ジャンル、２４のテーマに分かれている中から
今はライフワーク編に取り組んでいます。
昨日取り組んだのは「朝の魔法のしつもん」
一日を気分よく、機嫌よく過ごすためには
ほんの少しの朝の時間を一日のために使うこと。
一日の中に色んなアンテナを立てて過ごすアイデアを
出していきます。
８つの質問に答え終わって
ギフトすることや感動することを創ること等
苦手だな～
してもらってばかりで、することがあまりなかったから
それらしい考えが出てこなかった。
私は人のお世話ややさしさで今まで生かしてもらってきたということ。
自分にできることでささやかでもいいから
一日のほんの数分を誰かのために使おう。
そんなことを思いました。
そして最後がマンダラ思考ワーク
８つの人生の原則の中から今回は「あるべき姿」。
あるべき姿とは平たく言うとなりたい自分ということです。
理想と現実、このギャップが大きいほど
理想の自分にはなりにくい。
少しハードルを下げるか、
理想は理想、だから限りなく努力して近づくか。
私はこのワークに取り組んでみて
等身大の自分。
というのがあるべき姿なのかな
と感じました。
なぜかと言うと、思い出したんです。
２０代の頃、街で手相を見てもらった時
その占い師さんの言葉がスーッと心の中に定着し
その言葉通りの人生を生きようと努力したんです。
確かに小波はあったけれども、大波はなく
平々凡々な人生を送ってきました。
が、私の日常から失敗も、ワクワクもドキドキも
人生の刺激がなくなってしまった。
本来の私として生きていたわけじゃなかった。
そう思ったんです。
なのでこれからの私の未来は
失敗もあり、ドキドキ、ワクワクもあり
刺激一杯の人生を生きようと決めた。
今日の一日は本のタイトルの
「覚悟」に貫かれた一日でした。
このワークショップはどなたでもご参加いただけます。
下のワークショップのご案内をご覧ください。
心の奥に安全にダイブする
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
==今日の処方箋＝＝
～～～マンダラ思考より～～～
一日一服（福）
人生には覚悟が必要。
誰の言葉を大切にしているかも大事。
人の言葉？自分の言葉？
思考の便秘クリニック院長 萩野麻美
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
【募集中ワークショップ】
募集中
思考の便秘解消♡読書会
3月２８日（木）１０：００～１２：００
読まなくても本が読める不思議な読書会。
本の中から見つけた新しい言葉は、新しい人生を作ります。
私一人でも開催していますが、ご一緒出来ると嬉しいです。
お好きな本をお持ちください。
手帳についても、お悩み相談受け付けます。
メッセージでお問い合わせください。