ある日の朝、やたらと
「成功」
という言葉が目にはいる。
心のなかで「チッ」
と舌打ちする。
マンダラチャート認定講師、
思考の便秘クリニック院長の萩野麻美です。
「成功」という言葉を
あまり快く受け取ってないンだな
と気がついた。
「成功」という言葉を目にした瞬間
ムカッ
とするからだ。
これは私の心の反応。
あの人は成功してる
私は成功していない
人と自分を比べる心が
反発や不快感を生むのだと
マンダラ思考は教えてくれている。
見るべきものは
自分の心。
どんな揺れ方をして
どんな反応をして
どんな思いを生み出しているのか
じっくりと観察をする。
人が・・・
ではなく、
自分が何を感じ
何を思い
何を願っているのか
心の揺れから探っていく。
未知の不安なものを探すのではなく
自分が本当に願っているものは何だろう？
そう問いかけながら
心の揺れと向き合ってみる。
自己を見つめるって
始めは難しく思うけれども
なんだか怖いものが出てくる気がするけれども
案外、そこにビビりの自分がいることに気が付く。
心の奥にあるものは怖いものではなくて
とっても愛にあふれた熱いものがきっとある。
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==今日の処方箋＝＝
～～～マンダラ思考より～～～
一日一服（福）
マンダラ思考は心の使い方を教えてくれる思考です。
思考の便秘クリニック院長 萩野麻美
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