今日は どんな1日をお過ごしですか?





笑顔のあふれる日でありますようにラブラブ音譜





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9日のナンパ事件のその後・・があります。







あの日は 午前中仕事をし












午後から長谷川等伯展を回覧し












足がつりそうになったので












喫茶で一服し 帰ろうと思ったときに












ナンパされたのです。












で 結果 智積院からJR京都駅まで歩くことに・・・・












久しぶりの7センチヒールに












分厚い教科書2冊本 本 




プリント類 ファイルファイル












筆記具ケース 手帳2冊に電車のお供の本












と かなりの重量の荷物を抱えていたのです。












で その日の夜 腰がだるい・・・・












翌日からははっきりと痛みが・・












それも半端ない痛みに思わず












「いたーい」と叫んでしまいます。












恐怖の動作












① 靴下を履く姿勢







② 前かがみ







③ タクシーの乗り降り







④ ソファーから立ち上がる







⑤ 何気ない左向き












ピキーーーーーンと来て












ジワーーーーーと 痛みが広がる












我慢したくないけど 痛みが去るまで












我慢するしかないのが辛いです。












お医者さんにも行ってきたので












まずは 養生すること












しばらくは 腰に注意すること












しかないですね。



























そういえば 数ヶ月前から












立ち座りする時に












「よっこらしょ」と言っていたっけ












自然に思わず口から出てしまっていました。












身体からのサインだったのでしょうか?



























【 身体からのサインを感じていますか? 】






















































ただ今ブログの記事を書くのに







時間が掛かり







皆さまのブログ訪問が出来ずにおります。







しばらくご容赦くださいませ。o(_ _*)o