こんにちは！
やりたいことを全部やって
人生を楽しみ尽くす
精神科医&3児ママの
伊豆はるかです。
学⽣時代に起業
→28歳医学部
→33歳で精神科医
共働き3児（7・9・11才）の⺟
3,000⼈以上の女性の⽣き⽅をサポート
やりたいことを諦めない超効率的
ライフスタイル
✨マルチライファーズクラブ主催✨
スクール0期-23期
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初めましての方⇩
【伊豆はるかプロフィール】
こんにちは。
伊豆はるかです。
今朝の朝活では、
サッカーW杯の話で
盛り上がりました。
日本代表の試合を見ていたら、
気づいたら朝から
アドレナリン全開で。
4年に一度のこの瞬間が、
こんなにも日常を
豊かにしてくれるんだなと
じんわり感じた朝でした。
険しい顔のかっこよさって、なんだろう
チュニジアの監督が
とにかくかっこよくて。
彫りが深くて、
背筋がすっと伸びていて、
ピッチをじっと見つめている。
あの険しい表情がね、
なんかもう、
絵になるんですよね。
笑顔じゃなくていい。
むしろ真剣な顔が
いちばんかっこいい瞬間って
あると思っていて。
私たち、
そういう話になると
止まらなくなるんですよ。笑
でも試合後のインタビューが
すごく紳士的だったそうで。
日本へのリスペクトが
にじみ出ていたって
聞いて、
なんかさらにぐっときました。
かっこいいって、
見た目だけじゃないですよね。
メンターとコーチの話
サッカーの話から、
自然と「支える人の存在」
の話になりました。
トップアスリートって、
スポーツのコーチだけじゃなく、
メンタルを整えてくれる人、
モチベーションをキープする人、
そういう伴走者が
ちゃんとついているんです。
長友選手のトレーナーを
していた知人によると、
フィジカルもメンタルも
ほんとうに半端ないと。
でもそれって、
ひとりで鍛えてきた
だけじゃなくて、
いい環境と
いい人たちに囲まれてきた
結果でもあるんですよね。
日本もやっと、
世界水準の
サポート体制が
整ってきたから、
選手が強くなってきた。
これって、
スポーツに限らず
私たちの生き方にも
つながる話だなって
思いました。
誰かの元気になれる仕事って、いい
試合を見ていて、
ふと思ったんです。
4年に一度のために
摂生して、
海外で生活して、
ハードなトレーニングを
積み重ねてきた選手たち。
その姿が、
見ている私たちの
朝のアドレナリンになってる。
誰かの日常に
刺激を与えたり、
元気を届けたりできる仕事って
いいなって、
シンプルにそう思いました。
私たちも、
そういう存在でありたいですね。
マルチライファーズクラブは、
そんな気持ちで
集まった仲間たちと
一緒に動いています。
今日も、
誰かの元気の
一粒になれたら嬉しいです。
いってらっしゃい！
今日も最後までお読み頂き
ありがとうございました。
Enjoy★マルチライフ
伊豆はるかでした！
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