聞く力レベル3へ。あなたは「心」を聞いていますか？

 

 

こんにちは。

伊豆はるかです。 

 

今週のテーマは
「聞く力が人生を変える」

2月24日の特別セミナーに向けて、朝活でも深めています。

そして今日は、アメリカでは祝日。
ワシントンデー（大統領の日）です。

 

日本でいう天皇誕生日のような感覚ですね。
家族が家にいる朝、昼ごはんまで作ってからの朝活でした。

そして日本では今日は
「天使のささやきの日」

1978年、北海道でマイナス41.2度を記録した日。
極寒の中で生まれるダイヤモンドダスト。
静寂の中でしか聞こえない、キラキラとした音。

 

「静けさの中でこそ聞こえる音がある」

これ、今日のテーマにぴったりなんです。

 

 

 

 

ただ聞いているだけと、
本当に聞いていることは、

まったく別物です。

 

聞くにはレベルがあります。

レベル1：ただ音として聞く
レベル2：内容を理解する
レベル3：心を聞く

 

言葉の裏にある感情、本音、課題。
そこまで届いて初めて「聞く」です。

 

例えば、
「大丈夫です」と言いながら表情が暗い。
話すスピードが急に変わる。

言葉を選びながら間ができる。

そこに本音があります。

 

聞く達人は、
言葉だけでなく

・表情
・声のトーン
・呼吸
・リズム
・沈黙

まで観察しています。

 

スピリチュアルではありません。
徹底的な観察です。

 

マイナス41度の静寂でしか

聞こえない音があるように、
心の静寂の中でしか

聞こえない本音があるのです。

 

 

 

 

聞く力を下げる代表的な3つ。

①すぐアドバイスする
②自分の話を始める
③ジャッジする

 

「それならこうすればいいよ」
「私もね…」
「もう少し頑張るべきじゃない？」

 

全部、無意識でやりがちです。

でも、相手が求めているのは
アドバイスではありません。

理解です。

 

「この人は私を本気でわかろうとしている」
この感覚が信頼を生みます。

 

ジャッジされた瞬間、
人は二度と本音を話しません。

 

だからまずは
黙る勇気。

 

アドバイスしたくなったら一呼吸。

自分の話をしたくなったら我慢。
評価したくなったら保留。

 

これだけで、あなたの信頼度は

一気に上がります。

 

 

 

 

コミュ力＝話し上手
ではありません。

 

本当のコミュ力は
聞き上手です。

 

話し上手は一見魅力的。
でも深い信頼は築きにくい。

 

聞き上手は
相手を主役にできる人。

 

観察する。
分析する。
必要なら質問する。
最後にそっとフィードバックする。

 

「こういうことですか？」
と確認してあげるだけで、
相手は自分でも

気づいていなかった本音に辿り着きます。

 

本音を安心して話せる相手が一人いるだけで、
悩みは半分になります。

 

あなたがその存在になれたら？

 

家族関係も
職場も
パートナーシップも

全部、変わります。

聞く力を極めると、
本当に人生が変わります。

 

今日できる小さなチャレンジ。

・最後まで遮らずに聞く
・アドバイスを我慢する
・表情や沈黙を観察する

 

まずはそこから。

静寂の中でしか聞こえない音があるように、
心を澄ませば聞こえる本音があります。

 

あなたも今日から、
天使のささやきを聞ける人になってみませんか。

 

では今日も、
やりたいことを思いきりやって、
楽しみ尽くしてきてくださいね。

いってらっしゃい。

 

今日も最後までお読み頂き

ありがとうございました。

 

 

Enjoy★マルチライフ

伊豆はるかでした！