友だちがいないって、そんなに悪いこと？

 

 

こんにちは。

伊豆はるかです。 

 

今日は2月13日（金）

「13日の金曜日」

なんて言うとドキッとするけど、

不吉ではありませんので安心してください笑

 

昨日のプレミアムセミナー

「低酸素婚」も、参加してくれたみんな

本当にありがとう。

四柱推命って、

ただの占いって言い切れないくらい

「え、当たってる…」ってなるよね。
（私も昨夜、家族の名式をChatGPTに食わせながら、子どもたちの伸ばし方を研究してました😂）

 

そして今日の相談で、すごく多かったテーマ。
「友だちがいない」問題。
これ、言わないだけで抱えてる人、実は多いです。

 

 

 

 

まずね、ここが曖昧だと苦しくなる。

「友だちがほしい」

って言う時の“友だち”って、

・困った時に話せる人？
・自分を理解してくれる人？
・定期的に会って遊ぶ人？
・気にかけてくれる人？

 

このどれを求めてるかで、

全然違うんですよね。

 

しかも大人になると、

学生みたいに毎日強制的に会う環境がない。

生活圏も固定されるし、

新しい出会いは自然には増えにくい。

 

さらに、会社・ママ友・地域って、

どうしても利害が絡む。

本音を出しづらい。
距離が縮まらない。

 

だから「友だちができない」は、

あなたのせいじゃない。

“構造”として、難しくなってるだけ。

まずは、あなたが欲しいのは

どのタイプの友だちなのか。
そこを自分に聞いてあげてくださいね。

 

 

 

 

これ、めちゃくちゃ大事な話。

「今年もよろしく」のLINEが来なかった。

だからショック。
だから、私は友だちじゃなかったのかな…

って思っちゃう。

でもね、断言する。
その定型LINE、何の意味もないです。

 

私なんて、大親友にも1人も送ってない😂
誕生日も知らない友だち、普通にいる。
でも、めっちゃ大好きだし、

会ったら最高に楽しい。

 

人によって、
「好きな人にどう表現するか」
「どこに愛情を乗せるか」
これが違うだけ。

 

あなたの価値観を基準にすると、
“来ない＝大事にされてない”

って見えちゃうけど、

相手は別のルールで

生きてるだけだったりする。

 

だから、挨拶の有無で関係を決めないでね。
もっと大事なのは、会った時にどう感じるか。
話した後に、心がふっと軽くなるか。
そっちが本物。

 

 

 

 

じゃあ、どうしたら友だちはできるの？って話。

私の答えはシンプルで、
アウトプットして、さらけ出す。

 

大人の出会いって貴重でしょ。
なのに、猫かぶって、無難に終わったら、
誰もあなたのことを

知らないまま解散しちゃう。

 

それ、めちゃくちゃもったいない。

私はグループに10人いたら、

8人に嫌われてもいいから、
2人の“ベスティ候補”を

見つけにいく感覚で喋る。

 

そしてコツは、
「ちょっと恥ずかしいこと」を先に出すこと。

 

たとえば私なら、
「最近ゴロゴロしすぎて筋肉落ちて、

老人みたいになってきたからジム行った」
とか、初手で言う😂

 

そうすると相手も心を開きやすくなる。
“本音の空気”が生まれる。

 

さらに言うと、友だちは

「数打ちゃ当たる」じゃなくて、
共通テーマがある場所の方が確率が上がる。

 

趣味、学び、コミュニティ、勉強会。
価値観が近い場所に行って、そこで自分を出す。

 

それが一番早い。

そして最後に。
友だちは、できても終わる時がある。
離れる、疎遠になる、環境が変わる。

 

それは悪いことじゃない。
その時その時の自分に合う人と、

思いっきり楽しめばいい。

「友だちがいない時期」があっても大丈夫。

今ここから、また作れるからね☺️

今日のまとめ🌿

友だちって、定義が人それぞれ。
だからこそ、あなたの欲しい

 

“友だち像”をはっきりさせて、
アウトプットして、さらけ出して、

出会いの打席に立っていこう。

 

私たち、一緒に

“ベスティ探しの旅”続けていこうね。

週末も、思いっきり楽しみ尽くして

いってらっしゃい☺️✨

 

 

 

今日も最後までお読み頂き

ありがとうございました。

 

 

Enjoy★マルチライフ

伊豆はるかでした！