忘れたいのに、忘れられない。
思い出すたび「イライラ」「悲しい！」
なんで私がこんな気持ち味合わなきゃいけないの！？
アイツが言ったんじゃん❗️
アイツがあんな事さえ言わなければ、
私が何度も何度もこんな嫌な気持ちになる事なんてなかったのに‼️
私、何年もこんな風にノート書いてたんです。
こうやって、嫌なことがあるたびに
ちゃんと感じて、自分の気持ちを書いていました。
なのにイライラは治らないし。
なんでこんなにイライラするのか？
その理由も何回書いても分からない。
『幸せがいい！』って決めても
この“イライラ”が邪魔をする。
私は幸せで在りたいのに
アイツのせいで阻害されてる！くらいに思っていました。
そんなノートを何年も書いていたある日
「感情」と「感じる」って違う
って知ったんです。
“感じる事”が今この瞬間現れるものだとしたら
“感情”は過去の記憶や思考。
わざわざ自分で呼び出して
受け取って
その気持ちを味わってる。
それまで
この気持ちはどーにもならないんだもん‼️
くらいで生きていたのに
つまりこの気持ちは、、、
荷物の受け取り拒否や
定期注文の解約みたいに
自分で辞められるって事⁉️って、、、
もう‼️
超衝撃でした🫨💥
それを教えてくれたのが藤本さきこさんであり
私のノート時間も、人生も
大きく変わっていきました✨
あんっなに悩ましい。煩わしいと感じていた
私のこの気持ちは
・大事な大事な現在地と道標になった♡
・“感情の波にのまれる”のではなく、使えるようになった
・そうやって、本当の願いや、使い方が分かるから
スルスルスル〜っと叶うことが増えた♡
この「感情」と「感じる」の違いに気づいて
軽やかに人生変えていけるのが
私がつくったオンサロなの♡✨
こうやってブログ読んでても、
いざ、自分のノートになるとやっぱり分かんなくて…
そう言ってオンサロに来てくれた方もたっくさん✨
今では
・いっつもぐるぐるしてたのに、そのぐるぐるがなくなって、パートナーシップが激変❤️
・あんなに苦しかったノート時間が今では楽しみで仕方ない✨
・変化してる人たちが「ノートは癒し」って言ってるのが分かって嬉しい♡
・もっと早くに知りたかったー‼️😂
なーんて言ってくれています🥰
だからこそ、そこからその先で起こる「叶いました報告」は本人たちも簡単すぎてビックリしてるほど笑
でも。そんな私の大好きなオンサロも
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