こんにちは♡
今月はオンサロ限定の個人セッションDAYを楽しんでいます✨
先週と今週で何名か重なっていたのが
「焦る」というワード♡
▶︎身体が全然動かなくて…
▶︎今何もしていなくて…
▶︎何もする気になれなくて…
▶︎身体の言うままに休んでみたんですが、、
▶︎なかなかエンジンかからなくて、、
▶︎今はいいけど先のことを考えると、、
焦るんです
というものでした😊
やっと写メ撮りました〜💦今までの方々撮り忘れすみません〜😂🙏
私も特に去年は
な〜んにもやる気にならない。
やったところでイマイチ楽しくないし
何なら上手くもいかない。
という期間が長くありました
初めの数日はいいのだけど、
それが2週間…3週間…1ヶ月…と続いていくと
「午後からは頑張ろう！」
「明日こそはちゃんとしよう！」
「来月こそは…！！」
って……
毎日毎日
何もしたくない‼️と
このままではいかん❗️何かせねば‼️
という気持ちとでどんどん自分が追い込まれていきました😂💦
気づいた時には
こんな何もしてない自分。だけじゃなく
自分のする事にも、自分の言う事にも、
自分の容姿までも何もかも否定するようになって
どーした私⁉️ってくらい劣等感でいっぱいに
いつも自分自身に
ダメだな。
ダメだな私…
ってするようになってたんです😂
私がそう言う在り方だからか
現実的にも本当に嫌なことも続きました。
そんな今の状況を見て、今の自分の在り方に気がついた時、こうやって毎日生きていることが心底嫌に感じたんです。
そこに気づいて、本当に嫌だ‼️て感じたら
状況が変わるまでそんなに時間は掛からなかったんですが、
その時私がまずやった事は
この状況をどうにかしなきゃ！
その為に何かしなきゃ！！
というのを辞めた事でした。
これじゃダメだ…
これじゃダメだ…
ってしてると
肉体的には休んでいても、全く身体はほぐれないし
頭ではずーーーっと
ダメな今を何とかするための方法を探してしまう。
そうやって「ダメな今」に執着するからか
これをやったらいいんじゃないか？
こんな事したら変わるんじゃない？って、、
そこで何かしたところで
何かを始めて進んでいる感じに見えるだけ
何かやってる気分になっているだけで
ふとした瞬間目につくのは結局
ダメな今。ダメな私。
なんですよね！
そうじゃなくて
今のこの状況を受け入れて。
できる事はするけれど、できない事は諦めて。そして
今やりたい事に自分を使っていく♡
コツは
ダメな私。とか
ダメな今。とか
そう言うものを何とかしようとせず
放置しながら、
やりたいことをする事♡笑
この状況を受け入れて、何とかするの辞めるー！ってしてからほんの3ヶ月後くらいには
売上が3倍に上がったり
これからも関わっていきたい人脈が広がったり
夫婦仲が益々良くなったり
と
あ、なんかできてたな♡
あ、なんかまた叶ってたな♡
あ、なんかまた上手く行ったな♡
と感じる事が増えていきました✨
じゃー、
同じ肉体を休ませる。とか同じ肉体を使う。なのに
どうして起こることや感じることが変わったのか？
その3ヶ月で具体的になにしたのか？？というところの話は
こちらの講座でもお伝えしていきますね🥰
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