こんにちは
先週は個人セッションに対面ランチセッションに
『聖地巡礼』づくしで書きたいことがいっぱい
さぁ、何から書こうかな🥰
時系列バラバラだけど、浮かんだ準で＾＾
ランチ会では相変わらず
世間話の様なたわいもな〜い話も
いっっぱいしました
私、セッションでもこの「世間話」が結構好き❤️
世間話ほど設定・在り方丸出し❤️のものってないよね🥰
セミナー真面目に聞こう❗️
ちゃんとした質問しよう❗️って
ガチガチになるよりも
緩んで、楽しくたわいもない話してる時のほうが
それ‼️
人生の設定変更になるお宝‼️
に出会えたりする🥰
もちろんそれが目的ではなく、それも含めてこの時間が好きなだけなんだけど＾＾
色んな話の中で
元彼♡新彼を使った例え話になったんだけど🥰
私、昔ノートしてた時は
決めた‼️した
↓
また同じ様な嫌な事起きた
また同じ様な嫌な気持ちになった
↓
どこがいけなかった？
決めたのに、同じ気持ちになるのはなぜ？
決めたはずなのに、やっぱり正しい答えじゃなかったんじゃないか？
という不安から
同じこと、何度も何度もノートしてたんです。
でも当たり前に色んな事って起こるんだよなって事を受け入れられる様になってからは
決めたのに、また同じ様な嫌な事が起きた
また同じ様な気持ちになった時
私の中に沸く思考や感情って
元カレみたいなもんだなって
思う様になったんです笑
ハートネイルへチェンジ❤️
自分の中の男性性を育てるって
今いる男をいい男にする。というより
今いる男を辞めて、新しい男にする。というが私は簡単でしっくりくるから採用してるんだけど
今まで一緒にいた私の中の男（男性性）って
なかなかサクッといなくならなくて
今まで通り一緒にいようとしてくるし
ガンガン私にメッセージしてくるし
ずーっとそうやって寄り添ってきた男だから
なんだかんだ居心地はいいと思う。笑
（新しい彼氏よりも、この人の方が私の事分かってくれてるという勘違いが心地よくさせるんだな。笑）
でも！
別れるって決めたんだよね？
嫌だな。苦しいな。って感じるから、この男、辞めるって決めたんだよね？
新しい男といるって、決めたんだよね？
って言うのが決めるだとしているから
今自分の中にいるのが
元彼なのか、新彼なのか
そこ、見極めようよ
っていう＾＾
いちいち元彼といちゃいちゃしない‼️笑
いちいち元彼に構わない‼️
うじうじ連絡取り合わない♡
なだめなくていい
分かってもらわなくていい
構わない♡そのまま。
元彼からのメッセージは
既読スルー。
笑笑笑
それが、OFFする❣️って事だよねって🥰
これ、とっても面白いのが
初めは“既読”スルーなんだけど
既読スルーを繰り返してるうちに
“既読”すら、しなくなるの❗️自分が
もう読まない。
つまり
その思考を採用しない❗️
つまり
もうこの感情で楽しまない❗️
っていうのを
自分の裁量でできる様になるんですよ〜🥰
感じてからどうする？じゃなくて
あ、これ、この後またあの嫌な感じ
辞めたはずのあの感じを感じる事になるな。って
自分で分かるの！
すごくない
その蓋あける前に辞める事ができるの
それは同時に
今の彼とどんどん好みを楽しんでいけるってこと❤️
いつまでも元カレと連絡取り合うことで自分を安心させないで
新しい男（男性性）と一緒に新しい世界を歩んでみる
それが、「何年も同じことばっかり書いてるノートの抜け方」だよ
ぜひやってみてね🥰おすすめ
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