こんにちは
かなりブログの更新が開きましたが
その間に感じていた事はゆっくりと言葉にしていけたらと思います✨
書きたいことは色々あるんだけどまずはこれから。
以前、運動の設定変更をした事で
運動が続いている。と書いてから、
ずっと続いてまもなく1ヶ月
いやたったの1ヶ月かーい
って
感じる人もいるかもしれないけど😂
私にとっては運動が1ヶ月も
しかもほぼ毎日！
しかも、苦痛や根性ではなく！！
やりたくて続いていることにびっくりなんです😳笑
運動大っ嫌い！運動は３日ももたないこの私が
運動のために早起きしているほどです
これ、私にとっては『稼ぐ』も同じように
本来不得意分野のはずなものが不思議とずーーっと続いてるから
だからやっぱり
設定変更ってすごいよね〜✨
笑
さきこさんの新刊💓
そもそもなんで運動をし始めたかと言うと…
今すぐなダイエット‼️とか
年内の肉体改造‼️とかを目的にしてるわけではなく
末っ子も3歳になり
妊娠出産で走り抜けた３０代笑
気づけばしっかりと付くとこに付いた肉🍖😂
妊娠のため、出産のため、母乳のため、赤ちゃんの育児のためと何度も使われていた身体に感謝しながら
次の目的のための身体へ✨
今必要な在るべき状態にしたいなぁ〜と思ったんです
だから
1ヶ月でマイナス○キロ❗️とか
1週間で腹筋が‼️とか
そんな私に全く向かない事ではなく笑
日々の身体と向き合いながら
初めての妊娠から早８年。
時間と共に作られた身体を
気持ちよく、またゆっくり時間をかけながら整えていきたい♡
で、こんな風に身体と向き合って使っていると
やっぱり身体ってすごいな✨
宇宙法則と身体の使い方ってリンクするな✨
ってたくさん感じるんです✨
最近ネイルも秋仕様に
こないだの聖地巡礼notebookセミナーでも話したけど
そもそも
何のためにだっけ？
ってゆー目的を忘れてしまいがちな私。
目的のための道具だったはずのものが
いつしかその道具がほしい❗️道具を得なければ‼️
となり、苦しくて、難しくて、疲弊してしまった事が何度もある。
運動も同じ🥰
何のために運動するんだっけ？を忘れると
早く痩せなきゃ！
もっと痩せなきゃ！！
もっともっと筋肉を！！！と
見えるものの摂取に取り憑かれてしまう
道具って、【道具】だと自覚できるから
ちゃんと使えるんです
お金も、知識も、物質も、人間関係ですら
私の外側にあるものは
ぜ〜んぶ道具❤️
その道具、何のために使いたい？を見誤らないように
ちゃんと自分の声を聞いて
目的と道具がごちゃごちゃにならないように💓
この身体だって価値ある道具だから
いつも今の自分に合う様使っていきたいんです
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