設定変更は頭ではできない。
例えば。
なんとなく、頭の中でモヤモヤが言葉になったり
そこから問いが生まれたり、その答えがでたり。
そうやって頭の中で会話が上手く行くことってありますよね？
それでなんだか
そっかー！そうだったんだ！！と「分かったつもり」になるけど
そう言う時こそ一度、ペンを使って紙に書いてみて欲しいんです
とっても不思議な事に
書くだけで、頭でやった会話とは全然違う事を感じるから…♡
ノートで聖地巡礼するようになって
ある時から書く事で違和感を強く感じる。という感覚を覚えるようになりました。
頭の中にあるだけだと何とも感じていなかった言葉なのに、ノートに書くと不思議と「あれ？なんか違うな…」「なんか…なんかが…」って感じる様になったんです。
その後は、誰かと話している時
自分が言ったり、相手が言ったりするその言葉にも
瞬時に違和感を感じる事ができるようになった。
ペラペラっと軽く話した言葉に
「え？私なんでこう言ったんだろう？」とか
相手が言う言葉に「この人何で今、こう言ったんだろう？」「おかしい」って分かるようになったんです
違和感が分かるから
この違和感は何だろう？と言葉にする事ができる。
どうしてだろう？と問う事ができる。
じゃあどうがいいんだろう？と決める事ができる。
この辺は違和感さえ言葉にできたらあとは勝手に発生するので、好みに変えて行くだけ
ただし
違和感を、自分の言葉にするのが大事です
私が初めに感じた違和感も「あれ？なんかこの言葉、しっくりこない…」と言うものでした
それまでは当たり前に使っていたのに
自分の言葉にできるから、
自分の好みに変えていける
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