今やっている継続サロン「ラブラト」内のライブで
『外側スイッチを切る』事は
感じる上で絶対に必要な事だと思う。
という話をしました。
『外側スイッチを切る』。
これは言葉を変えると
もうその思考との
お喋りを辞める。って事。
今信じている事
今設定してる事
今採用してる事…
そこからペラペラと喋り出す
自分とのお喋りを一旦辞めてみる
↑伝えたい事を受け取ってくれてありがとうございます❣️✨
私も今、もう一度notebookセミナーを受ける中で
たくさんたくさん
無駄なお喋りが始まる時があります😂
なんだけど、昔と今ですごく違うのは
昔はここがぐるぐるポイントで。
じゃーどうする？
どうしたい？
の自分への問いに対しても
結局1割の世界（notebookセミナーでは、この現実世界の事を1割の世界と言っています♡）に対する願いや答えしか主に出せていなかった。
自分との愛の巡礼ではなく
悩みへの解決策みたいになって
そしてその答えを元にまたぐるぐるする。
（いない？私みたいな事やってる人？😂）
私が今ノートを書いていて感じるのは
外側スイッチを切ってみよう！
と思えるようになったことはめちゃめちゃ大きいって事。
その1割の世界。
この今の思考。
勝ち負け、損得、結果、そことのお喋り
一旦辞めてみよう。
これが
自分に浸かるきっかけになって
「正解」探しじゃない別の展開が始まっていく。
そうすると、その時私が自分にする質問は
どうしたい？ではなく、
「これ、どう思う？？」
に変わった。
今の自分が感じている事も
今の自分が見てる幻も
今の自分が信じていることも…
で、それどう思う？と問うてみる。
どう思います？
これ、どうなん？？くらいの軽さだけど。笑
虚しいなー…
悲しいなぁー…
嫌だなぁー…
出てきたそんな気持ちに対して、次は
「じゃあ、どうしたい？」と問いかける。
これが私を縦の世界。
9割の世界に連れてってくれる。
次はその
縦の世界。9割の世界を交えて
具体的に私のノートでのあーだこーだを
書いていきます。笑
▶︎つづく。
皆んなで一緒に源に浸かろう💓
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