こんにちは、いまひろです。

 

お越しいただき

ありがとうございます(*^-^*)

 

 

 

 

 ◇ 今日の写真はこれまでの旅で食べたパン 　

 

 

 

 

 

近所においしいパン屋さんがオープンし

 

嬉しくてつい連チャンで食べていたら

 

腸に鈍い痛みが…。

 

 

 

 

またやってしまった～～

 

 

 

 

懲りることなく

 

去年と同じ原因で、腸炎。😅

 

 

 

 

 

 

 

 

サツマイモをたくさん蒸したばかりなのに。

（食物繊維は消化されにくいので、腸炎ではNG）

 

 

休みの日の楽しみに

パウンドケーキを買ってたのに。

（腸炎原因の小麦粉が入ってる）

 

 

コーヒー飲めないなぁ。

（刺激物）

 

 

 

 

パン＆パン🤣

 

 

 

 

そんな、残念ないろいろと

治るまでの食事制限を思うと

 

 

割に合わない。🤨

 

 

 

やっぱりパンは、

食べ続けてはイカン。←私の場合

 

と、つくづく。　

 

 

前向きに考えれば、デトックス期間　(笑)

 

 

 

 

 

 

 

頻繁に食べない方がいいと

わかっちゃいるけど

 

 

せっかくおいしいパン屋さんが

近場にできたんだもの 🥐🥖🍞

 

長く続いてほしいから、応援したい。

 

 

 

休みの日、

一番食べたいパンを選んで食す。

 

それを楽しみにしようっと 

 

 

 

 

 

 

 

光とともに。　よい一日でありますように