ナリ心理学のけんじです( ´∀｀)
今回のご相談はコチラ↓
要は、
どうすれば自信が持てるようになりますか？
って質問をいただきました(・´з`・)
簡潔に行きましょう。
自己否定をやめっぺし。
－－－ お わ り －－－
* *
＊ ＋ うそです☆彡
n ∧＿∧ n
＋ (ﾖ（* ´∀｀）E)
Y Y ＊
質問者さんの状況は↓↓↓のとおり
自分は根性や忍耐力がないと考えるために、すぐ転職する。
自分はズル休みする嫌な奴と思いたいから、仮病を使う。
自分は1日中なにもしないクズだと思いたいから、ダラダラする。
なんかよくわかんないけど自分を否定したいから、飽きっぽさを使う。
自分で自分を信じられないと思い込みたいから、自分の嫌なところに焦点を当てる。
自己否定したいから、自己否定の材料を作り出す。
なので、
自己否定したいのをやめれ！m9(ﾟ∀ﾟ)
というアドバイスをしました。
自己否定をやめる。というのは、
自己否定をしてはいけない。ではありません。
自己否定をやめる。とは、
あらゆる自分のすべてを認める。
ということです。
「転職」、
「仮病で休む」、
「ダラダラした休日」、
「飽きっぽい」、
etc...
ぜーんぶ。マルッと。OKしちゃう。
良いように解釈ちゃってイイよ！！(ﾟεﾟ)
転職…自分にあってない職場から離れた。
→自分のための行為だね。
仮病…パフォーマンス出すには、今日の休みが必要と分かってる。
→自分のための行為だね。
ダラダラした休日…一日中おふとんと愛し合える。
→しあわせかよ。
飽きっぽい…次々と新しいことに敏感に目が向く。挑戦もできちゃう。
→変化していけるとか、うらやましいんだけど。
いいなぁーーーー( ´Д｀)=3
なんで？
なんで否定するの？？
こんな素晴らしいのにさ・・・
な に が い け な い ん だ よ (#ﾟДﾟ)
あーもう！伝われ！
あなたは！！！！
すでに！！！！
自分を大切に！！！！
してーーーーーー！！！！
る！
けんじより( ´∀｀)
「こんなとき、ナリ心理学ではどう考えるの？」
そんな質問待ってまーす！！
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